【心理貓語】被抽去了生命力的年輕人

來自專欄 心理貓語

文 | 路梅

「我覺得自己沒有目標了……」

「以前做什麼都是被規定好的，現在要聽我自己的，可我不知道該做什麼了……」

「我感覺不到自己的存在，不知道自己想要什麼，想做什麼……」

「你想要怎樣？我來幫助你……」「可我就是不知道自己想要怎樣……」

「別讓我想，你就告訴我做什麼，即使不高興我也會做……」

「我沒什麼愛好，不知道自己喜歡什麼……」

「幹什麼都沒勁，什麼都不想干……」

「我知道這樣混日子不好，可實在不知道還能怎樣……」

「我覺得自己活著沒什麼意義，象行屍走肉一樣……」

上面這些話你聽過嗎？你熟悉嗎？這是什麼意思？到底怎麼回事？

前不久聽Kim老師的精神分析課程時，其中有一段講到早期養育者對嬰兒、兒童的餵養方式，讓我深有感觸，聯想到我們的養育現狀，上面那些話就一句句浮過腦海，想到一起工作過的那些象是丟了魂兒的年輕人，不禁唏噓。他們如臨深淵，卻不明白自己是怎麼了，甚至還進一步責怪自己沒出息、矯情，不知所措的遊盪在世間，看不到腳下的路，更看不到未來。

Kim聽到過一個來自中國的案例：一個小孩在客廳裡面玩輪滑鞋，同時家裡電視放著動畫片，家庭的其他成員都圍著這個孩子，你一口我一口的在喂這個孩子吃東西，而孩子卻一直關注的是電視和輪滑鞋，所以他完全沒有體驗到餓了，以及吃的感覺，他只是感覺自己在忍受這些大人把各種食物塞到自己嘴裡。而類似這樣的情境不僅發生在餵食的環節，也發生在睡覺、安排睡覺的環節 。有一些家長就是沒有辦法等到孩子發出信號之後再響應孩子，總是「先知先覺」，在一切要發生之前就都做好了，似乎只有這樣才是好的家長。而作為結果，這個孩子就沒有機會感受到身體發出感受到的信息給自己 ，並且讓自己表達出這些信息給其他人，他們失去了這樣的機會。

還有一個相關聯的例子，幫助我們理解到底失去了什麼……

一個來訪者之前帶著她的小侄子去動物園玩，在此過程中，孩子突然就變得非常不配合，發了一大通脾氣，這個來訪回去之後跟孩子媽媽講這件事，媽媽說：「哦，那他也許是餓了!」但是在動物園的時候， 這個孩子完全沒有辦法向他的姑姑表示說我餓了，他沒有辦法發出一個清晰的信號，直接就崩潰了，開始發脾氣。

這兩個例子引發我很多的思考，令我聯想到在大學裡做諮詢時那些不知所措、迷茫的年輕人。他們不知道自己現在正在做的事情有什麼用，好象不是自己想要做的，而自己真的喜歡什麼，想要做什麼也不清楚；他們不知道活著幹嘛、有什麼意義，除了必須要承擔的責任，比如將來孝順、照顧父母是不可推卸的義務和責任，必須得活著但毫無生氣和興趣，更談不上樂趣和幸福感。其實他們都是非常優秀的年輕人，但也是被父母雕刻出來的年輕人，吃什麼穿什麼學什麼做什麼都被要求去執行，他們的主動性、自主性被扼殺，大腦的很多功能被擱置，甚至遺忘，感受不到自己的需要，感受不到生的樂趣，也缺乏勇氣去承擔，害怕改變，他們失去了生機盎然活著的動力……他們習慣了做牽線木偶，一旦失去那根線，整個人就垮了下來。

回到Kim老師例子的場景再去感受一下——當養育者不停圍繞著兒童，餵食、塞水果、催促喝水等等噓寒問暖，長此以往、反反覆復之時，兒童就喪失了感受自己飢餓，感受自己想要什麼並主動發出信號的能力。這個能力常常被我們忽視，因為我們心裡有一個固有的觀念是「他還小，就是說不清楚，我不照顧他他就是不知道，難道眼睜睜的看著自己的孩子營養不良，餓著嗎？而且等他長大了，自然就知道了……」但也許很多能力的培養不是我們想當然的那麼「自然」，習慣性的方式會積累成一種我們無法抗拒的力量，越來越不可逆轉。尤其在成年之前的若干年裡還會被無微不至的照顧方式不斷強化，「你只要好好學習，其它的都不需要操心……」到後來，不操心可能就變成空了心。

因此，當我們喪失了主動感受、主動發出信號的能力時，未來的很多時候我們就是無法感受到自身需要，會誤以為別人給我的就是我想要的，不管是否自己真的需要。即使自己感覺不對勁、不高興、不喜歡，卻還是會懷疑是不是自己搭錯神經了，會內疚自責、自我批判；不會懷疑也許是塞過來的「東西」有問題，是自己被強加的不爽；也不會想到哪怕那是件好「東西」，我也可以不喜歡，可以拒絕。有時還會引發強烈而莫名的情緒反應，但自己又理解不了到底發生了什麼，自己怎麼了，就感覺更加糟糕，覺得自己一無是處，不值得活著，彷彿有一大團東西梗在喉嚨里，那真的是「有苦難言」。

從兒時起，我們需要在餓了、困了、冷了、熱了、渴了，這些最基本的本能需求的滿足與被滿足的體驗中，不斷體驗和學習識別、分辨、理解、表達自己的內在感受，並與他人產生連接和互動的關係，嘗試接納自己的感受，滿足自己的需要，為自己負責。這個連鎖鏈條隱隱的發揮著作用，是個以小見大的發展過程，常常不被我們注意，可它的影響，以及破壞性不可小覷。

當家長不經意間把這些基本能力抽走之後，我們的生命活力就受到了極大的挑戰，茫然不知所措的靈魂只有在暗夜裡呻吟，白天還要裝作一切如常行走在似乎必須要走的路上。臉上不會有笑容、心裡不會有喜悅，甚至連悲傷也體會不到，反正就是那句話「日子總是要過，別人也是這麼過，我也只有這麼過……」

每一次，當我聽到來訪者說「我不知道什麼是快樂，我好象從沒體驗過開心的感覺，什麼對我來說都一樣，沒什麼太多的情緒感受……」我的身體會有一陣寒流襲過，一種震顫、一種悲涼感油然而生。

被抽去了生命活力的年輕人過早的「死去」，不再有衝動，不再有期許……這並不是我們希望看到的未來……