寶寶便秘，原因竟是婆婆把米粉加奶粉里一起沖？嬰兒米粉該怎麼喂

05-20

最近閨蜜小Y因為給寶寶吃米粉的事，和婆婆吵了一架。小Y家寶寶五個月了，一直是混合餵養，最近開始添加輔食。結果在米粉這事上，小Y和婆婆意見不統一。

婆婆堅持把米粉混在奶粉里，沖調後喂寶寶，理由是這樣既增加了配方奶的稠度，又給寶寶加了營養，還省事，一舉多得。而小Y則堅持認為輔食之所以稱之為輔食，就應該和奶粉區分開來，讓寶寶的腸胃逐步接受奶粉以外的食物。

兩人因為這事鬧了好幾天不愉快，互相都說服不了對方。小Y的婆婆最後雖然表面上妥協了，趁媳婦上班不在家，還是我行我素。結果，添加米粉第二周，小Y家寶寶連續五天沒有大便，這可嚇壞了小Y，趕緊帶著孩子去醫院，醫生說是輔食添加不當導致的消化不良。小Y這才知道，婆婆還是按自己的老一套把米粉摻在奶粉里喂寶寶。

到底嬰兒米粉的正確吃法是怎麼樣的呢？米粉能不能摻在奶粉里一起給寶寶喝呢？寶寶口糧不能馬虎，必須跟大家好好聊聊這事。

為什麼不建議把米粉和奶粉混在一起喂寶寶？

其實不止小Y，很多媽媽反映寶寶添加輔食的時候，家裡老人都建議將米粉放在奶粉里一起沖調給寶寶喝，以增加奶的稠度。這種做法是不對的。

嬰兒米粉是選取大米為主要原料，特別添加蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品，4個月以後的寶寶，因成長發育的需求，媽媽們要為其補充相應的輔食，米粉是最佳的嬰兒輔食。但是如果將米粉和奶混在一起喂寶寶，裡邊的營養成分很有可能會發生改變，再者寶寶的腸胃消化功能弱，同時是吸收不了米粉和奶粉的，只會給腸胃增加負擔，最終導致消化不良。

所以，嬰兒米粉最佳的餵養方式是沖調成米糊，用勺子喂。鍛煉用勺子給寶寶喂米粉可以鍛煉寶寶的吞咽能力。寶寶的米粉食用時間最好放在吃奶前或者吃奶後，這個時候為寶寶添加米粉，米粉的營養價值才是最佳的。

為寶寶添加輔食，不僅僅是為了補充營養，更是為了讓他學習吃飯，把米粉調成漿糊給孩子吃，讓其自己學慣用口腔、舌頭不斷地擠壓，然後把食物咀嚼吞咽。

嬰兒米粉的正確吃法

正確的做法：按照米粉和水1：4的比例，將量好的溫開水（70~80℃）導入米粉中，邊倒邊用湯匙輕輕攪拌，讓米粉與水充分混合。倒完水後千萬別忘記要先放置30秒讓米粉充分吸水，然後再攪拌。攪拌時調羹應稍向外傾斜，向一方向攪拌。如有結塊顆粒，可邊攪拌邊用調羹將結塊壓向碗壁，以便壓散結塊。

適合寶寶入口的米糊，應該是用湯匙勺起傾倒時，能成煉奶狀流下。如成滴水狀則太稀，難以流下則太稠。米粉還可以混合菜泥、果泥、肉泥、麵條等一起餵給寶寶。

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