護膚老師鋒哥：想祛痘印，必須先祛痘。

大家好，我是你們的護膚老師鋒哥。

在大家的正常觀念里總覺得，長痘都是小年輕們青春期的事，可是後台總有妹紙說，明明青春期已經過啦，孩子都好幾歲了，臉上還是在瘋狂肆虐地長痘！這到底是怎麼回事呀！！

所謂一白遮百丑，長痘毀所有！再加上愛擠痘，臉基本徹底毀啦~

祛痘印，先祛痘！

如果痘痘還沒消退，就著急祛痘印，會出現舊痘印還沒有消除，又添新痘印，剪不斷，理還亂，影響祛痘印的信心。在祛痘印之前，需要對痘印有詳細了解。

根據痘痘消退後留下的各種印記：紅的、黑的、凹凸不平的坑等等，可以分為常見的3種：

1、較為嚴重的是凹痘坑或者增生型的凸痘疤（痘疤）

2、情況較輕的紅色痘印（紅痘印）

3、黑色素異常沉積引起的黑色痘印（黑痘印）

凹痘印或凸痘印：

這類痘疤屬於深層次的真皮層損傷，大部分是因為痘痘炎症較嚴重或者用不正確的手法擠痘痘造成，非常不好處理，最有效的辦法就是去正規的醫療美容機構。

解決方式：

醫療美容治療痘疤的核心思路是：凹了就補，凸了就除。想方設法的增加痘坑部位膠原蛋白的量，祛除痘疤多餘的增生組織。

痘坑可以填充膠原蛋白或者玻尿酸，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整。

凸出的痘疤可以通過磨皮、果酸煥膚、激光等方式去除痘疤多餘的增生組織，但後期有再次增生的可能，情況嚴重的如需治療請務必前去專業的治療機構接受專業的治療。

特別注意：

如需要醫療美容，請去正規的醫院，提前與醫生做好溝通，不要盲目的私自採取行動。

對待痘疤，防範勝於治療，事前干預要比事後干預要簡單的多，做好預防，即使不能完全杜絕疤痕，也可減輕或減少痘疤的數量和嚴重程度，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治療難度越大。

紅痘印：

紅痘印是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張，痘痘消下去後，炎症沒有完全消退，血管沒有馬上收縮至原來狀態，還有局部炎症充血，就形成了暫時性的紅印。它會在運動或者炎熱的環境下，隨著皮膚溫度升高更加明顯。

這類痘印的情況比較輕微，會隨著皮膚的新陳代謝逐漸褪去，快則1-2周，慢則3個月以上。在護理期間，一定要做好防晒，避免黑色素沉澱由紅色痘印變成黑色痘印。

解決方法：

治療這類痘印的核心思路是：抗炎消炎。情況比較嚴重，諮詢醫生選用抗炎消炎的藥物，短時間使用。

黑色痘印：

黑痘印是痘痘發炎後的黑色素沉澱，讓長痘痘的地方留下黑色或褐色的顏色。它也會隨著皮膚的新陳代謝逐漸淡化，平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，一年甚至兩年。

淡化黑痘印的難度，取決於黑色素沉積的部位深淺，在真皮層以上的比較好去除。如果黑色素沉積的部位在真皮層以下，甚至是皮下組織，藥物成分很難順利到達，依靠皮膚自身代謝速度慢，代謝時間就會加倍。並且炎症和紫外線會加劇黑色素的產生，所以該類的痘印需要注意抗炎和防晒。

解決方式：

治療黑痘印的核心思路是：阻止新的黑色素形成，加快黑色素代謝。

對於有痘印的肌膚，無論是以上哪種類型，都要做好以下肌膚護理：

防晒：

紫外線會加劇黑色素沉積和炎症，嚴格做好防晒十分重要，可根據個人情況，物理防晒（防晒衣、太陽傘、帽子、口罩等）和護膚品防晒（防晒霜）搭配。

清潔：

清潔是護膚的基礎，但是不要過分清潔，也不要經常使用去脂力太強的皂基洗面奶，建議用溫和的氨基酸類洗面奶就好。

改掉壞習慣：

一定要戒掉擠痘痘的壞習慣，除非你真的懂得嚴格清潔和消毒你的雙手，否則請管好你的雙手。

生活習慣：

充足的睡眠，有規律的良好的作息，維持正常的內分泌，平衡肌膚油脂的分泌，才是長久之計。

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