喚醒超人

來自專欄 務實效而不為虛名。

本文是上一作「用剩餘價值來管理自己」的尾聲段，由於太重要了，故單列詳述。

一個人能取得的成就受他的客觀條件的限制，客觀條件決定的人的上限和下限，而主觀能動性決定了他最終所取得的位置。

出身大山深處，窮山惡水，他讓自己接受正規教育都是一件壯舉。

出身優渥之家，書香門第，他出身的起點就高過許多人的終點。

然而人的成功不在於處於什麼絕對位置，而在他在客觀條件劃定的區間中，處於什麼相對位置。

出身豪門卻活成了斯文敗類，並不比完成高中教育走出大山的村民更強。

如何調動主觀能動性，讓自己不斷逼近上限，便是本文的核心——」喚醒超人「。

男孩子小的時候都有武俠夢，希望能修鍊內功（天龍八部），查克拉（火影），氣（一人之下）……讓自己能量爆棚，近則保護自己家人，遠則除強扶弱。

這些都是創作者對精神力量的提煉和具象。文天祥，譚嗣同，秋瑾，劉胡蘭，他們縱然沒有武功，但也被公認為——俠之大者，為國為民。

提高自己的意志力，也是實現自己的武俠夢呢。

提高意志力的方法，我總結為」一總二分「。

總得來說，意志力都是需要物質條件為基礎的。

良好的睡眠，飲食，身體狀態 是可持續意志力的來源。

在物質條件之上，人們有兩種進路。

一種：利用獎懲系統，通過設計良好的懲罰和反饋，因勢利導，逐漸形成良好的習慣。見文章：盲獸多巴胺

另一種：利用主動吃苦，這是本文的核心內容。

一、

很多人說，主動吃苦，違背了進化論，難道千萬年的進化就告訴你要自找苦吃了嗎？

大腦趨利弊害的本能自有合理之處。

也因為如此，」吃苦教育「已經淡出了人們的視野。

問題在於，當今世界是一個娛樂過剩，甜度過剩的時代。

十年前，由於資訊和娛樂不是這麼發達。我們玩累了，就覺得無聊，總是能靜下心了，反思自己，然後干點正事的。

然而在今天，我們玩累了，還有無窮的娛樂等著我們，我們消化了一個熱點，還有無窮的熱點等著我們的眼球。

這是一個娛樂過剩，甜度過剩的時代。

停止娛樂，停止追逐，靜心明志反而是一種苦了。

從甜回歸淡，就是最常見的苦。

二、

吃苦是少不了的。少了主動吃苦，被動吃苦就增加。

在傳統的行為模式中，人的腦海中有「天使」和「魔鬼」，其中天使代表理性，「魔鬼」代表著「本能（或多巴胺）」。

兩者互相角力，魔鬼常佔上風。

吃苦的方法，就是假想腦海中有一個」超人自己「，這個超人是自己的意志，目標，理想，脾氣結合組成。

不同於「天使」和「魔鬼」，「超人」與「凡人」並沒有平等的地位，「超人」有絕對的管轄權。

舉個例子，

人在跑步時，一會兒就累了。「凡人自己」說歇會吧，「超人自己」就說，歇個屁，越累越爽。

「凡人自己」說打開微信看看朋友圈吧，「超人自己」說：看個屁，這玩意有毒。

吃苦的方法就是，讓「超人自己」接管自己，以吃苦為樂，噬甜為毒。

三、

敏感的朋友會發現，這個「超人」是不是有自虐的傾向呢？

是的，但負重前行本就是一個受虐的事情，要麼自虐，要麼受虐。

讀者不用擔心。

我強調過物質是一切的基礎，「超人」也不會做自毀長城（比如自殘）的事情。

四、

其實「超人」的作用很簡單。

一方面斷絕甜癮。噬甜導致筋骨蘇軟，血流不暢，頭腦發昏，四體不勤。

另一方面樂於吃苦。

• 這種苦是生活本來的苦味。
• 這種主動吃苦，就是按著大腦 強行與生活的苦澀摩擦。
• 這種主動吃苦，是讓大腦瞪大眼睛面對現實。
• 這種主動吃苦，是讓大腦適應 現實與理想的鴻溝。
• 這種主動吃苦，就是不許大腦麻木，不許大腦逃避，必須儘可能清晰。

相比於生活中猝然臨之的苦而言，這種苦也不算苦啦。

五

一個人的意志有多強，就是「超人自己」有多強。

人越多地用「超人自己」來接管自己，便會越趨近於「超人自己」。

這是一絕佳的打怪升級，練裝備的遊戲，是一個在平凡中見偉大，在日常中見英雄的現充遊戲。

玩個一周以上，就會愛上這款遊戲。

祝大家都能喚醒超人。