衝動性的分手，該怎麼挽回？

在這艱難的日子，當我細想這件事時，總是產生了糾結的情緒。長期積累的矛盾瞬間爆發了，由一件很小的事情觸發。

那天是假期，因為他平時上班非常忙，基本工作日回到家就該休息了。我想著，難得假期，我們浪漫一下吧。

在手機買了兩張電影票，剛好他在電腦前處理工作，說眼睛累了想躺下眯會，讓我該出門的時候叫醒他，我就答應他。

叫醒他後，我們準備出門。因為我比較閑喜歡到處逛，所以附近的地方我比較熟悉，所以一般都是我帶路。

但是那天有點不安，腦子估計進水了吧。我帶錯路了，去了另外一家電影院，那時候他也是只抱怨幾聲。

還好時間充裕，我想加快速度趕到那家電影院，他在路上卻不緊不慢。

去到的時候電影已經開場半個小時，他中途一直在用手機不知道跟誰在聊天，走到檢票處時，我停下來。

我每次看電影都要帶上爆米花和可樂。他好像也意識到這一點，就把手機給我讓我在原地等他，他去買。

當他買完向我走來，收到了一條微信。「親愛的，你什麼時候和我看場電影」。

我當時就情緒爆發，當他把可樂遞給我時，我直接甩開，掉在了地上。周圍的人都看著我們，我把手機還給他，說了句「不看了」，隨後跑出了電影院。

他也跟上來，問我發生什麼事，我當時的腦子根本不在線。在大街上扇了他一巴掌，我就繼續往前走，他再也沒有追上來。

回到家後，他繼續每天正常上下班。我們幾天都沒有說過一句話，一直在冷戰，最終我收拾了行李回家。

到家後，我情緒才慢慢恢復過來，自己也換了一份新工作。可是我心裡還是惦記著他，也意識到自己身上的問題。

我開始嘗試跟他聯繫，聊天過程中能夠還是會有溫情。後來我知道，我離開後，他家裡面發生了事情，完全沒有精力顧及感情。

現在我不知道該如何去挽回他，讓他回到我身邊。

以上是我們學員小萍的描述，我們來通過分析，看一下她的情況到底是怎麼回事。

從性格上看，小萍自身性格上是存在缺陷的，因為自尊心過強，加上過度的控制欲。使她的男朋友的情感舒適度極差。

從行為上看，小萍的做法過於幼稚，不會設身處地考慮對方的感受，完全按照自己的想法做事，更沒考慮到後果。

在挽回過程中，她沒有站在對方的角度去思考問題。他的男朋友從言行上看，是一個內向、有事情喜歡藏起來自己承擔和解決的人。

小萍之所以沒有進展，因為她方向沒有找對。很明顯，

通過分析，我給予了小萍一些建議：

1、打開話題，懂得正確有效的溝通。

從目前來看，他並沒有抗拒跟她聊天。那到底要怎樣才能讓聊天更有質量，更打動對方呢？我在輔導過程中傳授她一些聊天技巧。引導他從失落的情緒中走出，給他依靠感。

2、找出突破口，讓他主動傾訴心事，釋放負能量，讓親密度上升。

3、此時當然需要站在他這邊全力支持他。

因為他現在處於人生最迷茫的階段，加上你們剛剛經歷斷聯，想挽回他，先要讓他看到你們的未來。

衝動性分手往往最需要挽回的是對方的心靈，感情不會瞬間說沒就沒，學會有技巧的去填補心靈上的漏洞，就能讓愛情更長久。

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