一諾情感：發現男友前任保持聯繫，聰明的女人該怎麼做？

來自專欄 一諾情感教育

當你跟男友在一起時，突然發現他跟前女友居然還有聯繫，而且在言語上說話還曖昧著，這可怎麼辦？對於女生來說，面對這種情況通常的情況就是大發脾氣，質問男友，並且要求男友刪除一切跟前女友的聯繫方式。可這種應對方式只會讓男生對你更加反感。對於男生來說，他們喜歡的女生類型通常都是溫柔，善解人意的，而不是像潑婦似得，只會質問男人，控制男人的行蹤。那麼，當發現男友跟前任還有聯繫時，該如何聰明挽回？

一、沉著應變，不因此影響關係

有一些男人，在分手後總是說跟前女友可以成為朋友，平時聯繫緊密，還經常一起出去吃飯一起出去玩，甚至在前女友有困難的時候不遺餘力地幫助她。而這些行為卻成為了他的現任女友的煩惱。

如果這種事發生在你身上，你首先應該做的是，閉口不提他前女友，因為你越提，他會覺得你在逼他，你越逼他，他越覺得跟前女友在一起比跟你在一起要舒服。你這樣做，等於是把這個男人往他前任身邊推。

在你男朋友忙著在你和他前女友之間周旋的時候，你不要只顧著傷心難過，你可以在這期間提升自己的價值。怎樣提升自己的價值呢？提升價值分為外在和內在兩個方面。外在建設是最快捷有效的提升自己的價值的方法，可以盡量往溫柔可人這方面打扮，因為男人都喜歡小鳥依人的女人。內在建設就是改掉自己一些性格上的缺點，發揚自己的優點。當你以一個全新的形象出現在他面前的時候，那種震撼以及新鮮感絕對超乎你的想像。

然後就是建立一個獎勵和懲罰機制。什麼是獎勵和懲罰機制呢？就是在他做了一件令你高興的事，你就給他一些獎勵，例如一個擁抱或一個親吻；而當他做了一件讓你不高興的事，例如他又去見他前女友，你大可不必跟他明說，你只是生悶氣耍小脾氣，他就會反省自己，去哄你，無形中就增加了他對你的投入，不一定非要跟他爭吵。這種獎罰機制是絕對會讓男人上癮的。

二、滿足男人的內在需求

作為女人，深入了解了男人的內在需求，並且懂得去滿足他，能避免你們之間很多不必要的矛盾，一諾情感專家曾說過：「男人的心思其實不難猜，只要了解了男人深入的內在，並且滿足他深入的內在，你們之間的感情，必定蜜裡調油。」如果你沒有滿足他的內在需求，日復一日，往往就會導致他在別的女人身上尋求滿足。

男人需要被需要的感覺。因為被需要能夠證明他們自身的價值和能力。在現實生活中很多女人像一個女漢子似的，男人的事情都搶著來干，或者自以為是地把繁瑣的事情都留給男人做，這樣往往使男人感覺不到自己能夠帶領女人。作為女人，要懂得適當的示弱，向男人適當地撒嬌，這樣的女人才能激發男人的保護欲，更受男人的寵愛。

男人需要被認可的感覺。很多女人在大庭廣眾責罵自己的男友，這樣做往往會使男人覺得丟臉，甚至開始討厭你。作為女人，學會去認可他，在工作上無論成敗，要去鼓勵他，支持他；在生活上，大方地讚美他；他會覺得這樣的女人，他們更想和你相處，他會覺得和你在一起有被認可的感覺，自己的能力得到了體現，有助於你們的感情更穩定發展。　　

男人喜歡被崇拜的感覺。男人都希望自己能在各個領域帶領自己的另一半，然後被她所崇拜。但是現實生活中，出現了很多女強人，無論在生活上還是事業上，都比男人更強勢，這樣的女人，往往會使男人望而卻步的。在和男人相處過程中，學會去崇拜他，善於去發現對方的優點，對他多一點稱讚，少一點抱怨，做他的忠實粉絲，這也是男人的一種虛榮心。　

三、換種和諧的相處方式

有些女人對待自己的男人像對待自己的孩子一樣，為他洗衣煮飯，照顧周到、對他過分包容，即使他出軌了，也一味地原諒他，認為這樣就能抓住男人的心。也有的女人過於強勢和作死，讓男人無限反感。想要愛情長久穩定，不妨嘗試下換種相處方式。

需求感要保持適度。一諾情感專家說：「人性本賤，對於隨手可得的東西我們都不會珍惜。我們會珍惜的，是得之不易的、或是一直爭取卻仍未得到的東西，哪怕這樣東西不一定比那個隨手可得的要好，它仍舊會成為你的一個夢想。」在戀愛中，如果你一味迎合對方，把自己低到塵埃里，對方就會覺得你是隨手可得的，就不會珍惜你，愛情應該是雙方的需求感達到平衡狀態，而不是你太高而對方太低。

不要對對方有求必應。有些女人會覺得，和男人在一起就要懂得做一個「賢妻良母」，於是不斷為他付出，對於他的一些不合理的要求，你從來不懂得拒絕，你的順從在他眼中只是沒有原則、沒有吸引力的表現，聰明的女人都知道男人是不能太順從的，你要懂得拒絕，懂得脫離對方的「控制」，學會有自己的原則和想法，他才會覺得你是有魅力的，才會重視你。

共同投入才能使愛情開花結果。 一段感情中，需要兩人共同投入、共同經營，才能使雙方找到歸屬感，如果只有一方不斷投入，另一方就會逐漸減少投入，減少投入的那一方就會越來越不重視這段感情，就跟容易對感情抽離，而投入得越多的人就會越難以捨棄感情，你需要懂得引導對方對感情投入，讓對方對感情投入得越多，才會越重視這段感情，你們的愛情才會更穩固。

發現男友與前女友聯繫，最愚蠢的做法就是怒罵對方，找他的前任理論甚至報復，要想男友斷絕與前任曖昧著的心思，女生就得好好地改變自己，提升自我價值，滿足男人的內在需求，這樣，他才會覺得你比她更適合自己。