讓他迷戀你,不得不學的高級《安慰術》。
當心儀的男神以及身邊的朋友、同事遇到了煩惱,你是不是會安慰說:
「別難過,這其實也沒你想的那麼嚴重啦。」
然後你會發現,這似乎起不到一點作用,有時候還會讓他們原本就很壞的心情變得更加糟糕。
其實,安慰本身會給人居高臨下的感覺,這個過程中很容易削弱他人的自信。
如果你不會正確的安慰方式,就很難讓對方從痛苦的情緒中走出來。
所以,我們今天的內容就是讓你學會怎樣用高情商去安慰他人。擁有更好的人脈,捕獲信仰的他。
首先在安慰別人的時候,我們通常會有兩個誤區。
1
當別人說自己有多麼慘的時候,大多數人都會開啟「比慘模式,以為只有這樣才可以舒緩對方的情緒,但這只是初級的做法。
比如當他對你說「我覺得自己在這個公司沒有價值感,所以我很不開心」時,你可能會說:我也是這樣,工作的時候經常會出現紕漏,公司里的其他人業績都特別好,感覺比我厲害得多。
我現在打算往其他公司投簡歷了。這種方式,過度地透露了你自己的信息。並且,負面想法對需要安慰的人根本起不到積極作用。
也許當時,他會因為你跟他同在沼澤困境里,而在心理上對你產生一點親近的感覺。但只要對方度過了艱難期,就會看輕你,覺得你也不過如此。
2
以自身為範例,對他人進行指導。
依然拿對方說自己在公司沒有價值感這個事情為例,如果你說:」我以前也經歷過這樣的事情,但是經歷了一段迷茫期後就走出來了。
「這樣就會勾起對方的興趣,想要知道你是如何走出困境的。接下來呢,你可能就會對他做一些技術上的指導,
比如:給自己做工作日誌,記錄自己每天的進步,看到每一天自己都在成長就不會感到慌亂了。因為別人能做到的,總有一天自己也可以通過努力來實現。」
雖然你成功轉移了對方的情緒和話題,並且給對方提供了合理的建議,但這樣的說法只能讓對方說「你真厲害,我需要向你學習。
你要知道需要安慰的人,本身就處在價值感很低的狀態,所以展示自己的價值會讓對方在心理上與你拉開距離,對你們的關係並不會起更積極的作用。
那怎樣才算是高水平的安慰呢?
第一步:共情,展示你的同理心。
第二步:提供傾訴的機會,傾訴也是一種療愈。
第三步:提供情感支持。
第四步:提供你行動上的支持。必須是具體的,你發起的,你參與的,而不是泛泛的,需要對方自己主動做的
如果你心儀的男士正需要安慰。
首先,你要站在對方的角度來引起你們情感上的共鳴,讓他感受到你確實是理解他的,也就是我們常說的同理心。要肯定他的痛苦,表示同情,設身處地來為對方著想。
然後,你可以對他進行引導,讓他產生對你傾訴的慾望。當他願意繼續跟你交流,你才能在他吐露的大量信息中,捕捉到你可以誇他的關鍵點,並且不會讓對方認為你只是出於「安慰」的目的來敷衍他。
從而順理成章地對他提供情感上的支持。表示無論他需要什麼你都隨時都在,會永遠支持他。
最後,當對方說出自己難過的原因時,比如:「我最近經常熬夜加班,天天都特別累,也沒見業績增長多少,好煩啊。」
你就可以對他:「現在能像你這樣認真努力工作的人太少了,大多數人都養尊處優。
其實你已經在進步了,只不過是你沒有察覺而已,不信你可以做一個工作日誌,你就可以清晰地看到你的進步啦!
我最近剛學了烘焙,我給你做些糕點你嘗嘗。聽說美食可以治癒人的壞情緒呢!」
從根本上幫對方建立自信,會讓他有勇氣去面對一切棘手的事情,那麼他解決問題的方法也會隨之而來。
並且,這個時候,你的建議不論有沒有用,對方都會積極嘗試,哪怕最後無效,他也會對你心存感激,然後尋找其他方法來實現自己的目標。
如果有女生跟你說她的感情出現了問題,那麼這種方法也同樣適用。
比如,對方說:「我跟老公吵架了,因為他的妹妹想要來家裡住一段時間,我沒同意。」
那你可以說:「你老公肯定也知道不方便,但以為你是一個大度的人就答應了。
當然,再大度的人也有自己不能接受的事情,他對你提他的需求,你也可以提自己的需求,你們聊著聊著,發現三個人在一起住確實需要解決的問題太多了,那麼也許他自己覺得不合適就放棄了。」
在如此不利的情況下,這樣的回答,不僅能夠讓對方的心情得到平復,同時在勸慰對方的時候,
還提供了幫對方分步驟進行談判的方法,並且還照顧到了事情中所牽扯到的他人的情緒。
如果你只是說:「那你直接告訴他你不同意,但不要和他吵了。」實際上她並非不知道吵架會破壞夫妻關係,而是由於和最親密的人意見不同,當時心情比較不好而已。而這種情緒上的管理,如果沒有經過專業導師的指導是非常不可控的,所以你這樣說,即便維護了眼前人,
看似也並沒有指責她的老公,但絲毫不會給到她任何實質性的幫助。
還有更糟糕的一種說法:「你老公真是太不尊重人了,一點也不替你考慮,他根本就是在欺負你。」
看似你跟她站在了同一個陣營里,可是這樣不僅不會對她的情緒起到緩解作用,甚至還會加深她與老公之間的矛盾。
對方向你傾訴自己不能解決的煩心事,正是來源於她和最親密的人之間的分歧,如果你將分歧擴大,離間了對方的關係,讓對方處於危險的境地,就是把你自己處在了一個危險的境地。
你要知道,對於夫妻矛盾,任何來自第三方的評判,都是「外人」。
以上就是我們今天所講的用高情商安慰他人,
需要注意的是,我們要在對方已經對你傾訴,
並讓你獲得有用信息的時候,才能夠對對方進行這種安慰。
如果對方只是表明他不開心並沒有向你說明原由或者只是你單純地感受到他不開心了,
那麼你能提供的就只有陪伴。
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