撕完倒刺撕嘴皮，強迫症的你又手欠了？

來自專欄 護眼教授

同樣的秋冬，一樣的天氣乾燥，溫度也越來越低，昨天跟大家講了隨意撕倒刺的後果，今天將帶來撕倒刺的姊妹篇-撕嘴皮。

到了乾燥的秋冬季節之後，很多人的嘴唇就出現了起皮的情況，精緻的豬豬女孩會時刻注意自己的唇部，時不時的塗好潤唇膏，而更多的人，女孩子，糙漢子會忍不住用舌頭舔，有的人便會直接用手撕，

尤其是強迫症，簡直不能忍，總覺得嘴唇上坑坑窪窪，往往很多人，都是從小撕到大，大家好像並不把它當回事，但實際，撕完後並不會那麼簡單

有可能會這樣

　撕嘴皮容易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，導致出血。血塊凝固後會形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發生感染。嘴唇起皮是因為嘴唇上的皮膚組織結構層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。由於它本身沒有汗孔，沒有皮脂腺，所以對秋冬日趨乾燥的空氣、低溫等環境自然就特別敏感。尤其是冬季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂、起皮。　　

可能是有一些唇炎，與很多因素有關係，如天氣、內分泌等，可能是炎症或者是真菌感染引起的，嚴重會有唇腫脹、糜爛，滲出物等。可以口服一些維生素AD和複合維生素B，外用一些柔潤保濕霜等治療，平時注意少吃一些辛辣刺激的食物，可以多喝水，多吃一些新鮮蔬菜水果，注意避免風吹日晒等刺激。

1、濕敷。用乾淨的濕紗布敷在嘴唇上，讓上面的皮屑慢慢軟化，一直濕敷到 皮屑可以用棉簽輕輕擦掉為止，然後再塗上潤唇膏。如果對唇膏成分過敏，還可以使用蜂蜜塗嘴唇，也能起到很好的保濕作用。

2、多喝水。充足的水分能加速皮膚粘膜的血液循環，有效防止嘴唇乾裂。　　

3、多吃新鮮蔬菜。如油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。　　

4、盡量避免風吹日晒等外界刺激。可以採取戴口罩的辦法來防護。

還是昨天那句話，嘴皮好撕，後果不好看，千萬不要手欠，老鐵，穩住啊！

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