為什麼一定要吃早餐，早餐對健康真的有那麼多好處么？
05-20
國內有很多地方其實都是吃兩餐的，他們的身體就會比吃早餐的人差么。
我有個學姐從高中開始不吃早餐，研二的時候膽囊增生到需要切除的程度。個例雖不足為證，但我還是決定認真吃早餐了。
宿舍一共五個人，四個人不吃早飯，四個人現在單身。
我吃早飯，有女朋友。
追加回答：現在單身讓我哭會會象我一樣有膽結石。
其實如果你從小就吃早餐，那麼最好不要改掉這個習慣，就好像一個一直都是早睡早起的人不應該熬夜一樣。我死黨，從小學開始就不吃早餐，有時候周末打遊戲機打一整天可以不吃東西也不餓，一直到現在二十歲了，他也可以一天吃兩頓，甚至一天吃一頓，但是他的胃完全沒問題，也沒胃痛過，身體也很健康，體檢也沒問題，身高170，體重120。所以說到底是個過程，不要試圖打破常規。
謝邀~
我常年不吃早餐的，身體還行吧，嗯~胃有點不好。主要是早上醒來這陣子沒啥食慾啊。最近覺得早上有點餓呢，可能是晚上睡覺前運動了的關係。早上到單位，看到同事吃手抓餅有點饞，嘿嘿嘿習慣問題。
謝邀
存在就是合理，存在就有必要。如果你早餐不想吃，又不是因為吃了太多夜宵，可能是三焦經不暢通，伸幾個懶腰疏通一下就好了。
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