眼睛君，你是功臣，准賞！

走路是不是在看手機？

做地鐵是不是在看手機？

等電梯是不是在看手機？

上廁所是不是在看手機？

躺在床上是不是也在看手機？

被我說對了吧！

你們只知道瘋狂虐我

人 工作過度會猝死

眼睛 工作過度會眼疲勞

當看電子屏幕時

眨眼次數減少

造成眼淚分泌相應減少

同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛

時間長了

自然就好出現乾澀、畏光、酸脹等情況

眼疲勞就產生了

看綠色？轉眼球？

有用嗎？

聽說看綠色對眼睛好，很多人也將手機、電腦屏幕換成了綠色，增視圖也不能少。

其實，只要還是一直盯著近處看，即使屏幕是綠的，背景是綠的，周圍全是綠色……也不管用。因為眼睛還是在認真工作啊。

如果真想看綠色，眨眨眼，去看看窗外的樹吧。

轉眼球的時候，如果眼睛仍沒離開電腦、手機，或還是一直盯著近處看，那轉多少圈也沒用。

想要護眼，關鍵不是轉眼球，而是讓眼睛休息。

正確護眼 應該這樣做

01 人工淚液

眼睛乾澀目前還無法根治

採用人工淚液緩解癥狀

02 合理矯正視力及時使用框架眼鏡或隱形眼鏡進行校正

03 補充眼部營養

多吃振東五和 · 藍莓葉黃素酯

富含藍莓、葉黃素酯、玉米黃質

胡蘿蔔素和維生素C

為眼部提供豐富營養物質

給眼睛最大的獎賞

莫過於給它放個假

富含藍莓、葉黃素酯和玉米黃質。

有效消除視疲勞、緩解近視眼、預防眼部疾病、保護視力健康。

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