油管上最好的 相撲硬拉教學視頻 by Bryce Krawczyk

卧推 硬拉 深蹲 永恆的經典 所以沒什麼好說的

其中硬拉又要分為 傳統硬拉&相撲硬拉

前者估計大家多少都知道該怎麼做

那後者 相撲硬拉該怎麼做呢

讓今天內容就來告訴你

視頻作者：

Bryce Krawczyk

加拿大籍力量舉運動員

IPF公開組 105KG級別

硬拉世界紀錄保持者（388KG）

視頻：

https://www.zhihu.com/video/980478256704786432

因為視頻時間限制，該視頻完整版是16分50秒，各位可以去我的公眾號觀看

視頻來源：

翻譯：Dave

如果喜歡看動圖和文章的形式，可以去我的公眾號觀看

我的公眾號是：DaveSZL

歡迎各位舉鐵愛好者與我交流！