絞股藍和普洱茶在降低血脂及對肥胖人群方面哪個功效作用大

絞股藍和普洱茶現在都很流行，一般去拜訪朋友，經常能在他家的客廳或者辦公室看到這兩種茶飲。那今天，我們就一起來探討下，在降低血脂及對肥胖人群方面哪個功效作用大 ？

實驗證明，絞股藍親水成分抑制脂肪細胞合成中性脂肪，使脂肪細胞體積縮小，因而具有減肥作用。在絞股藍的優質產地秦巴山區，那裡的人們早些年不知道絞股藍功效。將其餵養豬，結果養的豬都很瘦。現在人們知道絞股藍的各種功效，當地人食用後，也證明絞股藍有很好的減肥作用。

不同種類的絞股藍所含功效成分不同，其功效作用也有區別，味苦的，性寒，清熱解毒功效更強，對病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管，慢性支氣管炎等效果更好；因太苦很難直接入口，一般用作絞股藍皂甙的提取；味甘的，養心護肝，益氣和血更甚，對高血脂，高血壓，脂肪肝，失眠頭痛等效果好一些，日本產的都為甘味，故名為甘茶蔓，甘味的藥用價值很高，近代日本學者研究發現絞股藍含有與人蔘皂甙化學結構相同的皂甙，並分離出80多種皂甙類化學物質，引起各國高度重視。

普洱茶屬於黑茶，因產地舊屬雲南普洱府（今普洱市）,故得名現在泛指普洱茶區生產的茶，是以公認普洱茶區的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶外形色澤褐紅，內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅有生茶和熟茶之分，生茶自然發酵，熟茶人工催熟越陳越香被公認為是普洱茶區別其他茶類的最大特點，香陳九畹芳蘭氣，品盡千年普洱情普洱茶是可入口的古董,不同於別的茶貴在新，普洱茶貴在陳往往會隨著時間逐漸升值。

普洱茶的主要功效是暖胃、生津、止渴。當然，今年也有研究發現：普洱茶的確具有減肥的功效。這主要是由其含量中的茶色素、多糖、多酚和他汀類物質可能通過抑制脂肪合成、促進脂肪氧化分解而發揮的減肥功效。當然了，進一步的研究還在進行中。

通過上面的功效的了解，絞股藍和普洱茶在降低血脂及對肥胖人群方面都有很好的功效。不同的是，普洱茶是茶，而絞股藍屬於保健食品。它們的口感也有很大差別。普洱醇厚，而絞股藍清爽怡口。相對來說，絞股藍的功效作用很強大一些，要不然為什麼各國都這麼重視呢？當然了，每個人的愛好不一樣，我是絞股藍和普洱茶都喜歡喝的。經常都是交換著喝。往年冬天，我的體重也很容易增加。但是，這一兩年通過喝絞股藍和普洱茶，體型一直保持的很好！

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