論文沒寫完，我先抑鬱了

來自專欄 知識青年

科研人群的抑鬱情緒一直是一個值得關注，但很少被嚴肅討論的話題：

高難度與高不確定性的工作、相對微薄的薪資待遇、優秀的同儕帶來的巨大朋輩壓力，以及對自身普遍的嚴格要求……都容易使抑鬱、焦慮、拖延成為科研人群需要經常面對的問題。

• 為什麼似乎越來越多的年輕人，聲稱自己患有抑鬱症？
• 令科研人員感到「痛苦」的因素，主要集中在哪裡？
• 我們的生活中，哪些因素可能將他們推向「抑鬱」，哪些因素容易使這一狀態維持下去？
• 身邊的朋友看起來「不太對」，能管嗎？怎麼管？

5 月 25 日晚，我們將在北師大校園裡舉行一場討論科研人群心理健康情況的鹽沙龍，對這一話題進行討論。

如果 ——

• 5 月 25 日當晚，你在北京
• 你正在從事、或有志於投身於科研工作
• 上面的問題，也曾使你困擾或好奇

那麼，當你看到文章的這一刻，就可以舉手報名，去現場聆聽解惑啦！

活動時間：5 月 25 日 19:00 - 21:15

活動地點：北京師範大學 敬文講堂（北京市海淀區新街口外大街19號）

邀請嘉賓：

• @徐凱文 ：北京大學學生心理健康教育與諮詢中心副教授，精神科主治醫師
• @藺秀雲 ：北京師範大學心理學部副教授
• @李松蔚 ：清華大學心理發展指導中心講師
• @王怡蕊：澳洲註冊臨床心理學家（Licensed Clinical Psychologist），前紐約大學上海校區心理諮詢師，目前個人執業；

報名截止日期：5 月 20 日 22:00

點擊立即報名：我要參加！

我們會在 23 日前簡訊通知報名成功的知友們。

此外，本次活動的合作方北師大心理學部將為北師大校內的師生朋友們特別準備入場名額，在公眾號「京師心理大學堂（bnupsychology）」和「賽客說（bnupsycher）」本周六的推送中將會公布報名方式。

我們在這裡等你 ~

溫馨提示：

25 號當天，你不在北京、或有事不能來現場？沒關係，本次鹽沙龍會通過 Live 全程直播，點擊右邊鏈接可查看鹽沙龍詳情，並直接參与活動 ??「可能抑鬱了，應該怎麼辦」。

另外，這個五月我們聯合北京師範大學心理學部，共同上線一系列關於「抑鬱」的討論，除了這一場鹽沙龍，我們還——

• 邀請了諮詢師、精神科醫師、心理學/生物學/經濟學方面的學者和從事勞動法相關的 HR，期待從各種角度去解讀和討論「抑鬱」這件事帶來的影響與應對方式 ?? 「悄聲抑鬱 」
• 此外，也歡迎你在「想法」中分享你對抑鬱的理解，?? 「我有一個憂鬱的，小問題」

希望我們是在做一件有意義的事，也希望這件事在未來某一天，能夠切實地幫助到我們身邊的普通的人：）

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