促排移植期飲食起居注意事項
促排期飲食起居注意事項
女方:
1、多吃蛋類、豆類及豆製品、魚蝦蟹類、禽肉類、畜肉類、蔬果類及乾果類等高蛋白的食物;也可服用蛋白粉補充蛋白質;不宜吃辛辣刺激的食物和飲用咖啡、酒、茶等刺激性飲品;可熱水泡腳。
2、維生素、葉酸和調理卵子的藥物可繼續服用,請勿服用DHEA等激素類藥物。
3、可日常工作和活動,避免瑜伽、跑步、體育鍛煉等劇烈運動和重體力勞動,避免穿高跟鞋讓腹部過於受力。
4、禁止同房,以免卵泡提前排卵。
5、注意休息,早睡早起,保持心情舒暢,不要過分緊張、焦慮。
男方:
1、多吃獼猴桃、葡萄、提子、香蕉等水果;忌煙、酒、咖啡和茶等刺激性飲品。
2、在女方取卵前3到7天內需要排精一次。
3 、取精前請做好生殖衛生。
4、如有服用維生素以及提高精子活力的藥物,繼續服用直至女方取卵當天取精結束。
取卵術後:
1、術後當天需要卧床休息,不宜逛街和運動,以防卵巢扭轉。
2、盡量吃易消化的食物(湯麵、粥等),防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢有影響。忌吃生冷寒性及辛辣刺激的食物。
3、如果取卵當天卵泡數量過多,有腹水的可能,之後的7天也應以高蛋白飲食為主,少喝水,多喝含有電解質的運動飲料(橙汁、西瓜汁等),一般腹水癥狀會自動減輕。
4、可淋浴,禁止盆浴和游泳,保持外陰清潔。
5、取卵之後的7天之內不能同房。
移植期前:
當月新鮮胚胎移植的:
在取完卵第二天到胚胎移植的前一天,可以適當運動,可熱水泡腳,加速血液循環。
冷凍胚胎移植的:
在月經結束,服用補佳樂調理子宮內膜期間,可以適當運動,可熱水泡腳,加速血液循環。
移植當天:
1、正常繼續服用維生素以及葉酸。
2、正常吃早飯。
3、洗澡,洗頭,清理好陰道,因為移植後48小時不可以洗澡。
4、開始喝水憋尿。
移植後飲食起居注意事項
1、以高蛋白易消化食物為主(魚肉、稀飯、排骨湯、冬瓜湯、雞蛋、蔬菜等),多吃西柚,助於安胎;忌吃海鮮和辛辣食物以避免拉肚子;忌吃具有活血易流產的食物(香蕉、木耳、韭菜、山楂、雞湯、紅棗等)。
2、盡量平躺,3天之內卧床休息,起床時手臂撐一下,腹部不能用力。走路,坐下時,動作需慢,注意腹部不要用力。上廁所時大便不能用力,如果有便秘喝點蜂蜜水;避免劇烈運動和重體力勞動。
3、48小時以內不能洗澡,但要保持陰道清潔以避免細菌感染。48小時後,洗澡水溫不宜太熱或太冷,溫水為佳。
4、除醫生開具的藥物,禁止再吃其他藥物。
5、注意休息,保持心情舒暢,留意天氣變化,防止感冒(香蕉、木耳、韭菜、山楂、雞湯、紅棗等)。
6、盡量平躺,3天之內卧床休息,起床時手臂撐一下,腹部不能用力。走路,坐下時,動作需慢,注意腹部不要用力。上廁所時大便不能用力,如果有便秘喝點蜂蜜水;避免劇烈運動和重體力勞動。
7、48小時以內不能洗澡,但要保持陰道清潔以避免細菌感染。48小時以後,洗澡水溫不宜太熱或太冷,溫水為佳。
8、除醫生開具的藥物,禁止再吃其他藥物。
9、注意休息,保持心情舒暢,留意天氣變化,防止感冒
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(帕雅泰3中國市場部整理,不得轉載)
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