抑鬱症，提高情商的絕佳機會。

來自專欄 呈現不一樣角度的看法

抑鬱症，常人眼裡找到的答案是這樣的。。。

想必大多數想了解抑鬱症的人嘗試過尋找答案，試圖通過文字標籤認知抑鬱症患者頭頂上的那片烏雲，想要看看外部世界長什麼樣子，好比桃花源記里的漁夫不小心闖入神秘島，體會過嘖嘖驚奇的生活方式，離開後還想著回來，把偶遇當成長相廝守。其實，抑鬱症患者的想法跟普通人差不多，也想通過一條小船走出內部世界，看看山後面的海，海鄰著的岸，岸邊有什麼不一樣，漁夫會不會再來，等等新奇的想法。不同的是抑鬱症攜帶者很多時候就是漁夫，駕著船，劃著漿，飄蕩在海面上，尋找記憶中的岸邊。每一次靠岸留下個故事，告訴世外桃源里的人，告訴闊別已久的老家，也告訴自己，然後消失在茫茫大海。其實抑鬱並不可怕，可怕的是耳邊的聲音，他、她、它還有ta會出於莫名其妙的緣故跳出來陪你，陪你哈哈大笑，陪你放聲大哭，陪你竊竊私語，陪你厲聲埋怨，想著法子放大情緒，挑逗神經，體味重口味的各式生活情緒。

可是，當抑鬱症患者冷靜下來會發現，心中的那個ta騙了我，把我拐跑了，徒留下個空殼遊盪在人間，

背景是這樣的：茫茫大海里，飄蕩著條小船，沒有人，漁夫不知道在哪裡；茫茫天空里，飄蕩著層薄霧，沒有具體物，具體物不知道在哪裡。

其實人在心裡，人在天空下，人在船上，只是你不自知，一味的找尋結果反而迷失在結果中。你開始回爐重造，喜怒哀樂浮於表面。旁人笑跟著笑/旁人哭跟著哭/旁人措辭嚴厲，拿出筆記記在心頭。一旦身邊沒有旁人，會陷入回憶的漩渦無法自拔。

冷靜下來，發現世界有所不同，陷入下一輪輪迴。

抑鬱症，知道自己確診為病人後答案是：

其實大多數攜帶抑鬱症疾病的人，手握有解藥，但是他們不知道怎麼吃下去。經過多次輪迴，多次懷疑人生，懷疑自我，懷疑世界，懷疑能夠懷疑的周遭一切，抑鬱症患者迷失了。成為森林裡的迷路人之後，想必大家通常會不假思索的認為自己能夠走出去，經過一圈一圈又一圈之後發現森林迷宮搬到了心裡，看見的樹似是而非，好像在哪裡見過。抑鬱症就是強裝天才而無法解答簡簡單單的數學題，悶吃啞巴虧。經過次次輪迴到懷疑到清醒，敏感的神經生生磨出繭子，對外界的點點滴滴隨時放大、縮小，強化內心感受，自己欺騙自己，又不能忽略掉身體內部的回聲，內外界形成強大隔閡，意識層面膨脹出強大自信，以為周遭的一切在自己掌握之中，出現偏離軌跡的事實開始修正、從頭到尾的修正，開始新一輪的懷疑，清醒，模仿。

抑鬱症是個心結，隨著纏繞在上面的線越來越多，無法掌控的事實一遍又一遍的擺在眼前，漸漸地發現天才光環不屬於精神病患，生活瑣事帶來的煩憂反覆證實你是個普通人，沒有上帝視角泯然眾人矣。接著那些平時模仿到的面部表情、潛在情緒、深層含義該派上用場了，欺騙成為慣常手段。

抑鬱症，心理學家眼裡的答案是：

老一輩人常常提醒，別去驚醒夢遊的人。由夢遊衍生出各種各樣離奇的故事，至今流傳。

網路上有句名言：你永遠也叫不醒一個裝睡的人,你永遠也感動不了一個不愛你的人。之所以叫不醒是因為沒碰到對的人。

偽專家、神婆/神棍、巫師，等等之所以有眾多人信仰，說明確實有二兩重量，對某一領域了解的足夠深刻，運用起來能夠唬得住人。

抑鬱症患者在自己的世界裡充當了半個專家、長輩、醫生，所謂當局者迷，旁觀者清。醫不自醫是由於醫者對疾病、醫理、藥理都比較明白，給人醫病時能根據病情客觀進行辨證論治，處方用藥以病而立，多無顧忌，所以常常顯效。而給自己或者家人醫病時，往往聯想較多、顧慮較多，擔心某葯熱、某葯寒、某葯有害、某葯有毒，如此掂量來掂量去，下不了決心。

顧慮、懷疑，成為日常生活不可或缺的一環。病好以後，往往看破人生是是非非，對自己可能不清不楚，對旁人、嘿嘿。長期的模仿，重塑，有繭子的神經，非凡的自信，能夠拉開同一個圈子裡的人大截距離。可惜，大部分患者無法走出內部世界，無法達到量變到質變的轉化過程。

最後，給自己種可能吧，潛在的未來————————————————————————