寶寶睡不好,可能是因為你做錯了這5點
05-19
寶寶睡不好,可能是因為你做錯了這5點
來自專欄 豆苗媽說養娃
對於廣大「睡渣寶寶」的家長而言,每一次哄睡都彷彿一場漫長的馬拉松,一眼望不到終點,身心俱疲……
為什麼有的寶寶睡得好,有的寶寶睡不好呢?
除了天生的個體差異外,這與家長對於嬰幼兒睡眠的認知誤區也很有關係哦!
今天豆苗媽給大家盤點了5個常見的睡眠誤區,再附上7個實用的安撫技巧,祝大家早日脫離哄睡的苦海,「睡渣」寶寶都能變身安睡小天使!
本文首發於公眾號「小豆苗育兒」,轉載需獲得授權。
關注豆苗媽,跟我一起輕鬆育兒!
推薦閱讀:
※拯救失眠 卧室助眠四大裝修法
※從生理學角度,成年人應該幾點睡覺幾點起床?
※如何哄女票睡覺?
※最宜健康的睡眠時間是6.5小時嗎?
※「睡眠排毒時間」迎合了誰?