當你背負了好多債已經壓的喘不過氣兒了，你又還不上時怎麼辦？

說起債務，借錢不還，第一個能讓我我們想起來的詞就是「老賴」了。伴隨著這樣一個名稱，無論是在生活中還是在工作中，任何場合，總是能給人帶來無盡的麻煩。幾乎在所有的人眼中，你都是活該的，你都是罪該萬死的。那麼作為一個債務人，這半生的辛酸史無人訴說，你該怎麼辦呢？

在《民法通則》中，第一百零八條規定：「債務應當清償。暫時無力償還的，經債權人同意或者人民法院裁決，可以由債務人分期償還。有能力償還拒不償還的，由人民法院判決強制償還。」由此可見，債務人必須償還債務是肯定的。但目前社會上債務得不到償還有兩種情況，一種是無力償還，另一種是有能力而拒不償還。《民法通則》對此也僅作了上述原則性規定，那麼還是那句話，欠債還錢，天經地義！

也許你心裡很愧疚，覺得對不住朋友，但是你還是沒有多少錢還，也許你並不是有意的，但是朋友已經開始不相信你了，並給你扣上了一個「老賴」的名號，也許你有很多苦衷，但是朋友並不理解你

諸如此類，於是小編就在網上大概的搜索了一下，於是發現：

等等...

那麼，如果你是真正因為某種原因暫時還不上了該怎麼辦呢？

1，平復好心態，不要灰心喪氣，也不要有一些歪念，更不要一些逃避諸如自殺之類的思想，因為方法總比困難多，生命豈能與身外之物做比較！

2，你要先去給債權人說明情況，帶去你的誠意，不要讓債務人誤會，並認為你是真的老賴不想還。

3，找一個穩定的工作，先實實在在努力一陣子，好好掙錢，一點點償還

4，選擇債權置換，可以置換一些資產給債務人，這樣就可以花少量的錢來拯救你的全部債務，解決你心頭最為糾結痛苦的事情，從新開始了。

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