蔓越莓關愛女性，由內到外拒絕婦科炎症！

05-19

蔓越莓關愛女性，由內到外拒絕婦科炎症！

來自專欄 VORST 與健康生活

近年來，蔓越莓在中國打開市場，成為了廣大人群喜愛的食物，各種蔓越莓餅乾、蔓越莓飲品也是應接不暇。除了美味以外，它還被稱為「北美的紅寶石」，對女性極為有益，這是真的嗎?

到底什麼是蔓越莓?

蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，其名稱來源於原稱「鶴莓」，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。因為蔓越莓本身的酸味較強，作為飲料的果汁內一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓只適合栽種在高酸性沙土中，生長在寒冷的北美濕地，全球產區不到4萬英畝，須經過3-5年栽培，才能長成鮮紅的果實。

一旦一個枝蔓開始生長，它將持續生長許多年。有的枝蔓可以生長7到10年才可結果。

蔓越莓有什麼藥用價值?

蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎的最佳自然食療食品。

一顆小小紅莓果，富含大大營養源。市面上很少見新鮮蔓越莓，多餘蔓越莓干為主。它富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因此對於人體健康有著多方面的益處。

1、預防婦女常見的泌尿道感染

蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，並且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度

膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

蔓越莓是一種富含抗氧化的多酚類物質。此前有研究顯示，適當進食蔓越莓有增強免疫效果、預防泌尿系統感染的作用。

(1)、能抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞(如泌尿道上皮細胞)發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染;

(2)、幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的pH值。

2、降低胃潰瘍及胃癌的發生率

蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助於抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。

幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。

3、減少心血管老化病變

蔓越莓中含有原花青素，黃酮類等物質，可以抵觸自由基的侵害，增強血管彈性，清除血管壁內的垃圾毒素，保護心臟，起到預防心血管疾病的作用。

4、養顏美容

蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪，維持肌膚年輕態。

看來，蔓越莓的確是對人體極為有益的食物，尤其是對女性。

如何正確選擇蔓越莓才能達到理想效果呢?

蔓越莓只適合栽種在高酸性沙土中，須經過3-5年栽培，才能長成鮮紅的果實。

蔓越莓主要來自北美、智利、台灣等地，其中加拿大每年蔓越莓的產量可佔北美總產量的12%，約8000多萬磅。

相比較蔓越莓干、蔓越莓果汁，蔓越莓膠囊通過先進生產設備提取高濃縮活性成分，能最大程度保留果實的營養。並且有效成分含量高，膠囊每天吃1粒就能滿足一天所需，比起喝飲料或者吃蔓越莓果實，要簡單方便得多，效果也相對更好。

VORST蔓越莓，來自加拿大進口產量有限，十分珍貴，是採用果實直接萃取成粉末，而不是由果汁濃縮成粉末，能最大限度保留果實中的餓天然有效成分。