那些害人不淺的減肥產品，你上過當嗎？

沒事兒在各種論壇、貼吧等社群泡的時候，經常見到各種減肥產品的小廣告。

尤其各種媽媽論壇，這種情況更多。

粗略看一眼，各種名字五花八門，但它們都有一個共同點，就是宣稱既簡單又方便、不用很麻煩很累就可以瘦，吸引很多懶人乖乖交出錢包。

月瘦10斤，一療程瘦30斤不是夢！

這種好事還等什麼！早用早瘦！

你信嗎？

還有一些廣告並沒有這麼誇張，而是放了一些看似真實的案例，甚至朋友推薦，

但說得再真，那也不是好東西

網上這些玩意兒主要有：

減肥藥

減肥飲料

瘦身貼

瘦身霜

首先，看到這些東西第一個反應，應該是去 國家食品藥品監督管理總局 查詢一下有沒有批准文號。

沒有批准文號的產品也敢用，我敬你是條漢子。

另外就算有批文，那勸你也要想清楚。

一、減肥藥

減肥藥的成分主要有以下幾種：

食慾抑製劑、瀉藥、利尿劑、興奮型內外源激素、合成代謝類固醇、糖類吸收抑製劑、脂類吸收抑製劑。

醫學界普遍認為，迄今為止，世界上尚沒有發現一種能有效減肥、又對肌體沒有任何不良反應的藥物。

有效的減肥成分對人體都有副作用。

私以為不管如何，身體健康都應排在是第一位，

能夠靠合理飲食和運動瘦下來，為什麼為了求快要去吃並不安全而且還可能反彈的減肥藥呢？

8月29日，湖南剛破獲一起上億元假減肥藥案

二、減肥飲料

-減肥茶-

喝茶加速分解脂肪，並沒有臨床依據，沒有任何一種食物能夠替你燃燒脂肪。

而喝茶「排毒」本身就是一個營銷忽悠概念。

實際上，我們人體精妙的系統本身就在不停地清潔身體，肝臟和腎臟起過濾作用，把進入血液和人體代謝產生的廢物濾掉。

減肥本身就不能將希望寄托在一杯所謂的清腸排毒茶中。

況且市面上大部分減肥茶只是讓你拉肚子脫水，水分減少體重變輕，造成瘦了的假象。

-酵素-

紅極一時的酵素其實就是各種酶。

而絕大部分酶都是蛋白質，進入人體後會被分解消化，根本不會起作用。

真正起作用的，其實是植物酵素中的低聚糖、有機酸及植物性膳食纖維，促進腸道蠕動，使排便通暢，不會有減肥的效果。

-青汁-

青汁大多由羽衣甘藍和大麥嫩葉製成。

主要適用於生活不規律，蔬菜攝入量不足的人，用以彌補膳食不足，達到營養均衡。

沒有證據證明它能起到減肥的功效。

青汁在日本的流行，主要是由於日本蔬菜價貴，飲用青汁能補充維生素、礦物質等營養物質，彌補蔬菜食用量不足的缺憾。

在菜價便宜的我國，還不如去菜場，用同樣的價格買一兜青菜回來，炒一盤菜，從色香味上吊打青汁。

三、瘦身貼

又分加快脂肪分解&吸出油脂兩種。

很多人用了瘦身貼說熱熱的真的感到脂肪有在分解燃燒了，

其實你感覺到的發熱基本上是塗在瘦身貼上類似辣椒素的東西刺激皮膚造成的，身上的脂肪該怎麼樣還是怎麼樣。

吸油的瘦身貼看起來真的有油出來，

但是，

脂肪要是能流出來那吸脂手術還有存在的價值嗎？

流出來的看似脂肪的油脂，其實就是碳粉和油狀物，經過人體的加熱自然化開了。

你貼在電視機，電冰箱，熱水器，任何發熱的物體上照樣也會有油出來。

四、瘦身霜

一般都是含有辣椒素或者咖啡因等物質，或者短效促進代謝的物質，

讓皮膚表層脫水，

基本難以作用到皮下脂肪。

有人在塗抹瘦身霜後，還會包上保鮮膜、穿雨衣，

用吹風機或熱敷墊加溫讓燃脂效果更好。

但這種行為不僅對瘦身沒有效果，

還會帶來各種皮膚病。

瘦身霜都要配合按摩等輔助手法才能稍微有瘦身的作用。

某知名不具的晨姐年少無知時也用過瘦腿霜，效果是有一些，但是瘦得很難看（親身體會）。

隨著時間的推移還將有其他的產品推陳出新，

除非科學家嚴密論證並應用到臨床的技術，其他各種號稱輕鬆瘦的東西都是在騙錢。

除非你的錢是大風刮來的，最好不要浪費在這些東西上哦！

想要減肥，歸根到底還是要開源節流，控制攝入增加消耗。

合理運動+飲食才是硬道理。

祝大家都能擁有夢想中的身材

筆芯

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