原創 | 無我的人生

作者：鄧雲天

今天來談談什麼呢？

對於癥狀其實已經說了太多太多，所以今天不談癥狀該如何應對了，應該談談我們的人生了。

人生到底是什麼？當然這個問題太大，我也談不完，談不了，也談不好。所以我們今天只說說關於人生的兩個認識的問題吧。

我們很多人對自己都是認識不清的。我們為什麼會有那麼多過度的痛苦存在，其實就是我們太看重自己了，太在乎自己了，太把自己當回事了。

所以，佛說我們都對自己有一個執著。但實際上我們大家仔細的想一想生命的過程，出生之前哪裡有我，死了之後也哪裡有我的存在。那麼生命，人生到底是什麼呢？其實是一個旅程，是一個暫時的存在的過程而已。無論你現在擁有什麼，甚至是失去了什麼，其實都是生不帶來，死不帶去的。所以得到也罷，失去也罷，其實本來是一樣的。

就如同夢境，美夢也罷，噩夢也罷，最終都歸於「無」。這個「無」才是永恆的，我們每一個生命都只是這個「無之海」里盪起的一朵浪花而已。浪花最終是要回到「無之海」里的。

又如同流星劃破黑暗的天際，暫時的閃耀，不會一直的存在，因為它不是太陽，即便是太陽也不是永恆的閃耀，只是存在的時間長點而已。小到微生物，大到恆星，宇宙中的一切事物都是暫時的存在而已。這個就是宇宙的規律。

所以第一，生命就如同暫時存在的夢境，是個暫時存在的旅程，無常才是人生的本質，而不是永恆的存在。這個我們現在要知道了，不要糊塗了。千萬不要自以為自己能永恆，把夢境當真了，這個才是顛倒夢想。

因此，我們生命中存在的那些所謂的好好壞壞，真的是那麼的重要麼？連我們自己本身都是暫時的存在，哪些好好壞壞的東西，更是暫時的了，所以根本沒有那麼重要。

佛說：放下，自在「。

放下了，你就自在了。當然了，這個放下了，不是消極厭世的什麼都不要了。既然存在，自然天成的存在，就好好的存在，我們放下的是過度的慾望和貪心。

我們人本能都有想好的慾望，這個正常的，也是宇宙生命規律，流星雖然短暫，但它依然會閃耀天際，這就如同是我們人正常的向好的慾望一樣，都是正常的。但你就不要渴望要想太陽一樣閃耀了，這個就是過度的慾望。我們的痛苦，就是我們去追求過度的慾望，總希望自己什麼都好，所以我們才會那麼的怕和恐懼不好。

我們是流星，就做好當下的閃耀就好，我們是浪花，就做好當下晶瑩就好。

自我是無常的，我們一定要明白。

第二，苦是我們人生的一部分。這個是我們要必須認識到和承認的。

趨利避害，向樂避苦，雖說是人的本能，但人生中的很多的苦卻是不可能沒有的，不可能消除的。

月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。

我們的人生，每個人的成長過程，都會伴隨很多的痛苦，比如身體的生病，比如事業學業的困難，家庭的不幸等等，這些是我們必然會遇到的，或多或少都會有的。

雖然我們在祝福的時候，都會說天天快樂，身體健康，福如東海等等一系列美好的願望，但事實是從來沒有人天天快樂，永遠身體健康，永遠福如東海的。當這些問題出來的時候，我們的內心，我們的情緒，也會跟著出現焦慮，恐懼，抑鬱等等不安的，難受的感受，這個是必然的，也是正常的。反過來說，當我們學事業有成，家庭幸福等等的時候，我們的內心也會出現高興，快樂，平靜等一系列的感受，這個也是正常的，也是必然的。

有晴必有雨，有白天必然有黑夜。

本質上說，這兩者同時的共生存在，才是完整的，這個也是宇宙和世界的規律。就如我們人類的世界，有男人就有女人，這是兩者，但要兩者和在一起，人類才能延續，你不能說不要男人或者不要女人了，那麼結果是滅亡。

所以我們得承認人生本來就有苦的一部分，這個就是天經地義的。這樣我們的苦才是苦本身。我們就不要再苦上加苦了，我們那麼那麼的苦，其實就是苦上加苦，一天都在消滅男人，或者消滅女人，這個不是自尋煩惱，自我折磨嗎？

人生就是痛並快樂著的生活著的。就讓在原本自然的痛和快樂存在就好。就如天空從來沒有計較是晴還是雨，地球也從來不管是晴是雨，都是自個轉自己的，依然圍繞著太陽公轉而已。

學會與苦為伴，我們才會真正過好我們的人生。

上面說的，都是人生的兩點最基本的認識，該清醒的，就要清醒的認識到，這個是方向，要做到則是一個過程，但知道了前路在何方，就不會迷失自己了，希望每一個人都能走好自己人生的過程。

無我不是真的沒有我，而是我只是暫時的，無常的，所以不要那麼的執著我的得失苦樂，一切都會過去的，所以不用思前了，也不用想後了，就過好當下的每一刻，讓當下是什麼就是什麼，你會發現，根本就沒有什麼煩惱，只有單純的存在而已。