推薦：教你巧用心理學，過更有效率的人生

來自專欄 一套課堂

　　你身邊是不是也有這樣的朋友

　　總是穿衣有品，談吐得當，招人喜歡

　　總是成竹在胸，多才多藝，贏得青睞

　　他們好像付出得很少

　　卻得到的很多

　　其實他們和你花了一樣的力氣

　　只是你們努力的方式不同而已

　　就像下面的這位……

　　他的人生，簡直開了掛

　　時間閃回到2015年夏天，大型語言競技真人秀節目《我是演說家》第二季拉開序幕，來自海內外的各路演說高手輪番上場PK，在這場言語和思想碰撞的視聽盛宴里，有一位演說家的表現引起了大家的注意。

　　他的選題常常與眾不同，擅長用心理學去剖析幸福、情感、傷痛和成長，總能將晦澀難懂的心理學理論，用逗趣淺顯的語言表達出來。每每他站在舞台上，台下評委、觀眾的眼神里便滿滿都是期待和沉醉。

　　舞台上的他，真的很帥：渾厚磁性的聲線、自如的舞台表現、精湛的演講技巧、對於主題獨到的見解，讓他在一場又一場的淘汰賽中脫穎而出。最終他奪得了《我是演說家》第二季的總冠軍。

　　他叫劉軒，畢業於哈佛大學心理系，茱莉亞音樂學院的高材生、散文專欄作家及主持人，演講、音樂、時尚、娛樂達人。在他眾多身份中，最最繞不開的就是「劉墉之子」。

　▲劉墉，知名華人作家、畫家。他的處世散文和勵志書籍在華語世界暢銷幾十年，影響數代人，被譽為「溝通青少年心靈的專業作家」。

　　說起來，劉軒算得上是一個傳統意義里的「天之驕子」，但他從未被嬌生慣養過。恰恰相反，從小到大，他的「叛逆」與「混蛋」都被父親寫進了書里。

　　▲《創造自己》、《超越自己》、《肯定自己》這三本書里，父子二人之間的對抗、交鋒、和解、深情，深深影響了幾代年輕人的成長。

　　在劉墉的筆下，我們認識了那個叛逆又耀眼的劉軒。但真實的劉軒，顯然比我們知道的要有趣得多。

　　學業優秀的劉軒在初中畢業後，就獲得總統學術獎，進入有「小哈佛」之稱的史岱文森高中就讀，並且提前半年就拿到了畢業證。

　　在讀高中的同時，劉軒被茱莉亞音樂學院錄取，修鋼琴和作曲，並順手得了紐約高中英語演講比賽第一名。

　　在哈佛大學，劉軒一路成績耀眼地從本科攻到博士班，他本來有機會留任哈佛，卻轉身回到了台灣，開啟了誰也想不到的「斜杠人生」，並因此遇到了自己的妻子，進入甜蜜的婚姻生活，現在也已經是兩個孩子的爸爸。

　　他不是「劉墉第二」，而是「劉軒第一」

　　劉墉是29歲離台赴美，而巧合的是，劉軒離開美國回到台灣發展的時候也是29歲。剛回台灣時，他總是被大家稱為「劉墉之子」，這讓他有些無奈，但也坦然。隨著他不斷的努力和嘗試，大家意識到，這個年輕人身上，有著父親光環之外無法令人忽視的品質和能力。

　　他是睿智的新銳作家和譯者。先後出版了《屬於那個叛逆的年代》、《尋找自己》、《放任心中的100次流浪》、有聲書《從跌倒的地方站起來飛揚》，譯有《我獨自走過中國》、《林玉山畫論畫法》及《真正的寧靜》。

　　他同時也為《聯合報》、《東西名人》等報刊雜誌撰寫專欄。今年，他的心理學類書籍《助你好運》長期霸佔台灣圖書暢銷榜，被李開復譽為少見的「增加人們的積極情緒」的心理學著作。

　　他是充滿激情的專業音樂DJ和音樂製作人。擁有超過20年的DJ經驗，還為Cartier、Gucci、Dior、Jaguar等眾多國際知名品牌做過音樂指導，因此得到「台灣時尚電音教父」之稱。

　　他是思維跳躍的時尚和創意達人、品牌專家。合作客戶包括賓士、奧迪、惠普、Intel、YouTube等諸多知名品牌。長年為《30雜誌》、《BRAND名牌志》、《Mens UNO》、《Cheers雜誌》撰寫專欄，還受邀為微軟拍攝Surface筆記本廣告。

　　他是視角敏銳的主持人和演講家。他常年在台灣飛碟電台做藝術訪談，主持電視節目「天南地北軒」，幾乎每年有十幾場面向不同受眾的演講，三次登上Tedx的舞台向大眾講述心理學角度的「幸運關鍵」，參加了內地的《我是演說家》節目並一舉獲得冠軍。

　　▲著名作家蔣勛做客劉軒的節目，和劉軒合影

　　以上這些看起來八竿子打不著的職業，劉軒做起來卻都得心應手。他說：因為每個職業，都有可以用我最了解的心理學去研習的部分。

　　現在，大家終於不再稱他為「劉墉之子」，而是送了一個響亮的稱號：「劉軒第一」，甚至當劉墉回台灣時，也曾因為被介紹為「劉軒的父親」而大為驚異。

他說，這得益於心理學

　　很多人都在好奇，為什麼同樣在有限的時間和精力里，劉軒可以在眾多截然不同的身份里頻繁切換，還能保持高效自如的狀態呢？難道得益於繼承了父親劉墉強大的基因？

　劉軒說，不是基因，而是得益於心理學，讓他能夠用最有效的方法提高人生的效率——他稱之為「有用的心理學」。而自哈佛心理系畢業二十多年來的積累和實踐，讓這些方法像是他隨身攜帶的工具一樣，拿起來就能用，這才是他「開掛」人生的不二法門。

　　近幾年，已逾不惑的劉軒更加註意到年輕人的生活、工作。他發現他們都很努力，但常常因為不適當地發力而讓自己的生活卡住。他越來越發現，這不是缺乏「努力」的時代，而是缺乏「有效方法」的時代。

　　而作為心理學家的劉軒更知道，只有當一個人擁有好的心理狀態、處事方法、人脈積累，才能大大提高努力的效率，建立人格魅力。他始終相信——不斷積累「小改變」，就一定會有「大幸運」。

　　正在努力卻不得方法的人那麼多，他想，或許他能幫點忙。

　　所以現在，在十點課堂里

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