失戀緊急自救方法－挽回篇

失戀緊急自救方法－挽回篇

來自專欄 老祖宗有人說 未在長夜痛哭過的人 不足以論人生

我說 失戀後 只要還活著 那都不是事

有些心動 一旦開始 便覆水難收

這個世界上還存在從一而終的感情嗎 ？漂亮的人也不一定一直被喜歡吧 ？

最後得到好的東西 不是幸運

有時候 必須有前面的苦心經營 才有後面的偶然相愛相守的happy ending

什麼是 苦心經營 或許是一些技巧 一些世界觀 一些 ……whatever

今天我們 只聊 失戀後的你 怎麼去苦心經營 （挽回）

現在的你一定在失戀的深海里 缺氧 悲傷的不能自己

請 你走到任何一個 能看清你臉的 反照物 好好 看看你自己 ？

如果是你 你還會喜歡上 此刻的自己嗎 ？

因為敏感 聽歌就會落淚 然後又開始 一遍遍的回憶他對你好的時候

因為沒有心情 頭髮已經開始油膩的不成樣子

因為不甘心 明明知道對方不會再接聽你的電話 甚至拉黑你 還是一遍遍的撥著熟悉的號碼

因為很難過 不工作 躺在卧室的床上 睜著眼看天花板 不知黑夜白晝

諸如此類的情況

很負責任的告訴你 無論你怎麼虐待你

對方不會在乎了 ……..

當初說 我愛你 地時候認為的可愛 再 走到分手的時候 都變成了 現在無法容忍的壞脾氣

請你認清這個事實 擦乾你的眼淚 洗把臉 把你的智商拉回正常水平 整理好心情

接下來 我們好好從心理學的角度 好好聊聊 怎麼 科學有尊嚴的 去挽回

怎麼去 挽回 ？

挽回 四步曲

第一步 切斷負面情緒

去面對分手這個事實 從此刻開始 他在哪 他和誰在一起都與你無關

第二步開始正常的生活

沒有和他/她談戀愛以前你也活的好好的吧 ？去找那個感覺 ，想盡一切辦法

第三步找朋友傾訴

找好朋友聊一聊 把不忿都發泄出來，對於那種不喜歡和朋友聊天的留言找我，我有酒也願意聽你的故事；

第四步想清楚你們在一起是否真的合適

試圖挽回的時候 最重要的一點是目標明確

你到底覺得值不值得挽回 不值得挽回就放棄 這事徹底不用想了

在值得的前提下就爭取

先挽回了再說 成功挽回後 關係有很多機會可以逐步調整

沒有必要在這個節點保留自尊 這個時候要不擇手段

男人出軌又不想分手，都是拼了老命討好女人的 學著點行嗎 ？以上我說的這4步做好了 挽回率 90%

不過 一千個人有一千種理解

如果你沒有把握你做的是正確的時候 ，那你可以私信我 ，我可以根據你的具體情況來共同分析探討一下。
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