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女人人流後該如何護理?

女人人流後該如何護理?

  隨著社會的變化,大家的思想也是越來越「前衛」,很多人在婚前就有了性生活,但因為避孕不當,導致意外懷孕。當你意外有了孩子,而又不想要的情況下,只能選擇「人流」,但是人流的傷害還是有的,流產後護理不當對自身傷害更為大,所以今天我們就一起來看看女人「流產」後該如何護理呢?

  女人人流後如何護理?

  1、留心出血情況

  人流後流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀,應該及時到醫院複查診治。

  2、加強營養,注意休息

  人流後應卧床休息2~3天,之後可下床做適當活動,並逐漸增加活動時間。人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流後需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質和維生素,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復

  3、堅持做好避孕

  無痛人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。

  因此,無痛人流術後,應及早選擇可靠的避孕措施,無痛人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術,必須堅持以避孕為主,不能把無痛人流手術當作避孕節育的措施。

  4、保持外陰清潔,嚴禁性交

  無痛人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。

  術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。無痛人流術後若過早性交,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,無痛人流術後一月內嚴禁房事。

 溫馨提示:女人流產後的飲食至關重要,如果調養得不好,甚至會影響再次受孕。所以這時應選擇一些高蛋白和維生素的食物,如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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