典傳國術「靈勁上身天地翻」（內附視頻講解）

拳譜云：「靈勁上身天地翻」！「靈勁」即是「顫勁」，是整合好一身之筋骨，瞬間由神經反射的驚，帶動全身的驚，是武學的較高層次！要達到這樣的境界，首先筋骨要好，盤開全身的關節、大筋，以內髒的起落引導身體重心的快速位移，整身如彈簧一般，壓之即彈。一根枯木與一棵生機黯然的樹之間的區別在於，枯木踢一腿，可能會踢斷，但是茂盛的樹，踢它一腳，樹桿帶動整棵樹猛烈顫動，一枝動，百枝搖！撐拔筋骨，目的就是讓身體每個關節都充滿彈性，達到「身如彈簧」的效果！有了這個前提，心一驚，渾身一顫，勁力遍布每一處肢節，無有不能！

一驚之間，抖發出來的這把勁意，或者是一驚多把。最快的拳腳就是由這種類似於身體本能抖發出來的勁力所主宰的，同時又能將身體作為「拳」，直接砸向對方，所以無論在勁力還是速度方面都能夠達到一個完美的結合。觀「虎抖毛」，全身一顫，內外皆動，渾身如彈簧般，驚顫不已，此類勁力放長擊遠到梢節，便能無懈可擊！天地間最完美的進攻在於「靈與肉」的合二為一，神經敏感反射，直接表現於肢體，且身如彈簧，驚起驚落，起打落打，上下合攻，遍身是拳！

典傳國術陸功翰館長講解靈勁的盤練技巧—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看 http://v.youku.com/v_show/id_XMTkxODkzMjA3Ng==.html