健康提醒:酒後喝茶並不能醒酒，反而會傷腎

來自專欄 評健人生

又快到年底了，相信很多公司的年會也即將開始，年會上便不可能會少了酒的助興，年會的時候從來都是不醉不歸？有木有？

不少人覺得酒後喝茶可以醒酒，讓我們快速從迷濛的狀態中清醒過來，其實這是大錯特錯的，酒後喝茶並不能醒酒，反而會傷腎，千萬不要這樣做了！

為什麼這樣說呢？因為在飲酒之後，酒中乙醇會通過胃腸道進入血液，然後在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。

若在酒後飲茶，茶中的茶鹼可以迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，乙醛是一種對腎臟有較大刺激性的有害物質，而腎臟並無此解毒功能，所以會影響腎功能，經常酒後喝濃茶的人易發生腎病。

另外也不要為了醒酒喝咖啡或者吃醒酒藥，那隻會讓身體遭受到更大的危害，可以喝大量的水，促進排尿減少體內的酒精成分。

不醉必看知識：想要不容易醉，可以在喝酒之前喝一杯純牛奶，純牛奶有養腸的功效，喝了會在胃壁上形成一層保護層，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，人也不容易醉。

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