孕婦好助手提示：孕婦貧血會導致早產

　　近日科室來了一個孕婦，懷孕8個多月早產，老話說「七活八不活」。很慶幸的是孩子健康的活下來了。產婦也是鬼門關里走了一遭。為什麼會早產呢，後來檢查才發現，估計是產婦太不注意了，從4個月檢查到現在一直有貧血，可是卻沒有去補。她答覆卻是：「以為貧血只是小事!」沒想到貧血嚴重現在八個月就早產了，知道是這個原因，她差點就哭了。

孕婦好助手有話說：

　　孕婦貧血的危害極大，嚴重貧血會導致血紅蛋白攜帶氧氣不足，如此一來胎兒就會缺氧;不但胎兒發育會收影響，最直接的後果就是醫生所說的對胎兒的智力發育造成不可逆轉的危害，嚴重的甚至會不幸早產或娩出低出生體重的嬰兒。

　　孕婦貧血不但對胎兒影響大，對孕婦自身的危害也大，妊娠高血壓綜合征易發於貧血孕媽分娩時大出血對孕婦的生命會直接構成威脅。

　　無知差點害了醫生口中的孕婦和她的孩子，沒文化真可怕啊。貧血孕婦多是缺鐵性貧血，醫生建議最直接的辦法就是補鐵，除了平時飲食中從豬肝、瘦肉、動物血、黑木耳等食物攝入鐵之外，還可以口服孕婦常用的鐵劑鐵之緣片來補鐵生血，幫助孕婦更快的提高血紅素防止貧血惡化。(食補的效果來得慢，不建議貧血嚴重的孕婦用單一的食補來解決貧血)，下面是孕婦好助手為廣大貧血孕婦收集的幾種食補方：

　　豬肝菠菜湯：

　　豬肝和菠菜都是補血的佳品。菠菜，豬肝，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗凈切段，放入鍋內加調料煎湯食用，可以改善孕婦貧血問題。但是豬肝屬於內臟食物，孕婦一周進食一次兩次即可。

　　大棗木耳湯：

　　大棗和木耳為常見的補血物。本湯品採用大棗15克，黑木耳15克。洗凈大棗、黑木耳用溫水泡發洗凈，放入小碗內，加水及冰糖適量，隔水蒸至大棗爛熟即可食用，每日2次，改善貧血。

　　羊肉枸杞粥：

　　如果不介意羊肉騷味的可採用此方，孕吐者慎用。羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大棗15枚，冰糖適量。先將羊肉切細待用，粳米洗凈與炙附片、枸杞、大棗一同放入鍋內，加水適量煮熟成粥，待粥煮至熟爛時，再放入羊肉和冰糖煮至粥濃稠時即可食用。

　　結語：

　　孕婦朋友一旦發現貧血建議及早補血處理，切莫不以為然，以免釀成大錯。如果孕期發現頭暈、乏力、心跳、胸悶的不適癥狀，應及時就醫檢查，希望廣大孕媽朋友健康好孕。

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