如何在販賣焦慮的世界中保持清醒

來自專欄 vczh的日常

最近工作比較忙，加上閑下來的時間都刷美劇了，所以更新就慢了一點。不過今天看了一條微博，讓我覺得有些事情還是要繼續強調一下。最近經過了管理員的殘酷剝削，淡定組又空出了很多位置了（逃

正文

前幾天跟一在上海工作多年的同學聚會，同學是國外某中小型科技企業中國區的總經理，年薪應該在百萬元左右，說他這薪水在上海也就勉勉強強保持個基本生活，房貸、倆娃的學費、保姆費用、全家的基本開銷，一年到頭也存不住多少，連奢侈品都不太敢買，壓力很大，真不敢放鬆。要得夫妻二人都是年薪百萬，才能在上海過得比較舒服些。唉，中年壓力大啊，不管在矽谷還是上海，都一樣

必須指出，隨著互聯網的發達，每個人都可以聽見每個人說的話。當然我個人認為博主的本意並不是販賣焦慮，因為這句話是說給跟他同一個等級的人聽的。我也經常抱怨自己工資低爽不起來，但是我的內心十分清楚，我的爽跟別人的爽是不一樣的，我們之間並不需要互相學習這部分。

但是想一想，年薪兩百萬才能「過得比較舒服些」，難道年薪只有二十萬的時候就不能「過得比較舒服些了嗎」？回想當年在北京只拿二十幾萬的時候，我也覺得每天爽的不行，除去霧霾給自己的身體造成的傷害意外，我甚至覺得比現在在美帝的日子過得還舒服。當然現在我已經處於隨時可以買房子的狀態，而當年基本上是不用想什麼房子的事情的。為什麼我就不會覺得焦慮呢？

在討論這個問題之前，我必須指出，很多人之所以覺得焦慮，實際上是他們的心智根本就沒有長大，覺得成年了還可以跟學生一下，把人生過程遊戲打成就的那個樣子，包括但不限於：

• 進入985並畢業
• 買房子
• 拿到BAT offer
• 拿到xx牛逼學校的phd
• 結婚
• 給自己小孩上私立學校
• etc

但是實際上這是一種錯誤的態度。就說買房子吧。人為什麼要買房子？買房子無非就是想獲得房子的一些價值，譬如說穩定的居住，譬如說讓丈母娘可以把你女朋友的戶口本掏出來，譬如說讓小孩可以上好學校，譬如假裝自己的資產增加了（但是因為你根本買不起第二套所以沒有任何意義）。大家都說買房子這個好那個好，所以你覺得應該去買房子。但是你仔細想想就知道，你需要的是穩定的居住而不是一套房子，你需要的是讓小孩可以上學而不是一套房子。完成這些東西就只有買房子一條路嗎？當然不是。

這就是我說的把人生過程玩遊戲打成就的一個典型的表現。有房子當然可以實現你的願望，但是沒有房子也可以，為什麼你就一定要死磕買房這一條路呢？你看我現在沒有房子，但是我絲毫不會覺得，這些願望我再買房子前就實現不了。因為我已經調查清楚了，而不像大多數人一樣，不願意動腦，覺得買房子就什麼都解決了所以就之想買房子。

這種事情就跟高考填志願一樣。你對專業一點認識都沒有，所以你只能抓鬮。你對待人生一件這麼重要的事情，你都是靠抓鬮來處理的。那你以後過得不好，要焦慮，也是理所當然的了。

當然這篇文章並不是像試圖說服你不要買房子，其實你買不買關我屁事（逃。就像之前的文章所說的那樣，人解決焦慮，就得解決造成焦慮的根源。而在此之前，你需要通過充實你自己的生活，讓自己變得快樂，來使得焦慮不會過多的影響你的【冷靜思考】，從而讓你更有效的解決這些造成焦慮的問題的根源，於是你就擺脫一部分焦慮了。

有些人可能會說，我的焦慮就是窮啊？這仍然是把人生過程玩遊戲打成就的一個典型的表現。有錢當然可以實現你的願望，但是手上沒有直接把他們買下來的錢，怎麼辦？

這是你的事情，你需要通過自己的智慧來解決。上面說到，對抗焦慮的其中一環是能夠【冷靜思考】，在此之前，你得真的會思考才行。至於怎麼學會思考，怎麼調查問題，怎麼找到自己心中真正的慾望，這個我教不了你。你可能可以去複習或者學習一下《數理邏輯》（逃

當然人不得不面對的事情，就是你看著每天知乎微博上一堆人年入千萬btc，覺得自己像條狗一樣，怎麼辦？其實關鍵的問題，你還是要找到自己想解決的問題是什麼，要是用自己的大腦。回到那個買房子的事情。你要解決的問題，絕對不是買一套房子，你需要的是房子帶給你的價值。然而你現在經過計算，覺得自己多半是永遠都買不起了，怎麼辦？你只能坐下來好好想一想，你買了套房子到底是為了什麼，然後你就去解決這些具體的目標，最後你會發現，不買房子，你也可以達到目標了。

類似的事情有很多。譬如說學編程賺錢。賺錢當然是為了自己可以心無旁騖，沒有任何壓力地繼續學習編程。倘若你把賺錢本身當成一個目標，久而久之你就會忘記了你當初的目的是想學習編程，從而變成工資的奴隸了。沒有年入千萬btc難道就不能安心學編程嗎？當然不是。

於是你看著大家很有錢，你也想要錢，其實你想要的是他們用錢能夠做到的你現在做不到的事情。合法解決一件事情的方法有很多種，並不一定需要靠錢。如果你努力地去了解自己，知道自己到底想要那麼多錢是為了什麼，最後你通過了自己的聰明才智，在沒有錢的情況下你滿足了自己的慾望，那這個時候你還會羨慕別人有錢嗎？

當然有些人的內心是扭曲的，覺得只有比別人過得好自己才開心。如果你放不下這種慾望，焦慮是沒辦法解決的，只能出家了。如果你的心態是健康的，但只是因為自己健康的慾望一時三刻滿足不了，羨慕別人有錢。這沒有關係，你需要做的，就是訓練一下你的大腦，讓他真正有用。不要在戰略上懶惰，為了達成什麼目標都一定要走有錢有房子這條路。只有你的戰略是正確的，你的戰術才有可能達到你想要的效果。

最後說一下我自己好了。顯然我覺得我比大多數國人的情況是要優越的，但是我也不會看不起窮人，也不會羨慕富人。錢我當然是喜歡的，但是我需要指出的是，我實現這些目標，主要原因顯然也不是我爸的房子和錢。講道理，我找工作以前，花在學習編程的成本，也就不到3萬塊。我用3萬塊錢購買的知識和設備，今天你要買也差不多是3萬塊。很多人都是完全有能力拿出3萬塊的，為什麼那麼多人就學不會呢？真的是因為上的小學比我差，中學比我差，大學比我差，你老爸房子比我老爸的小嗎？當然不是。

那是不是因為我父母開明呢？講道理，我在學習編程的時候，除了跟他們要這3萬塊，我同時還獲得了非周末練習編程被拔電源趕回去寫作業，一開電腦就要被罵，動不動就說某段時間不能摸電腦，找資料回來還要被抱怨說為什麼不把時間投入到學習上，等所有人打遊戲的時候也會遇到的情況。我認為這根本算不上開明。而且高三之前我的成績其實也不是太好（當然這是由於學校的統計方法的問題導致的，我沒有對提高成績付出過任何努力），我早期也沒覺得自己就一定能夠考上一本。who cares，你要做的是調查，你就會發現，上不了一本也沒什麼，你還有廣東某工業大學（不過聽說最近該校promote了）啊。我到現在還是這麼認為的。

把上985作為解決問題的手段，就跟上面提到的一定要買房子你才能如何如何一樣，是戰略上的懶惰。我在十幾歲的時候，曾經跟我把激烈的探討過這個問題，還挨了幾個拖鞋。顯然我爸作為一個傳說很聰明的人，哪怕是在當年能考上大學（但是被我爺爺花錢落榜了（逃），工作光速promote，取得了周圍人眼中世俗意義上的成功，也不一定可以擺脫社會造成的影響。所以我可以理解要做到這一點是很難的，但是這不是你可以不努力在戰略上投入智商的理由。

不要在戰略上懶惰，覺得自己做什麼都得先賺錢買房子。同理，也不要覺得今天你無法取得什麼成就，是因為你老爸沒有賺錢買房子。你當然沒有辦法在老爸是窮逼的前提下畢業去做什麼銀行家，但是你要活成一個正常人，充實你自己的人生，取得你自己認為有價值的成就，不要過多去關心別人的看法，是完全沒有問題的。

後記

我來簡單分析一下這條微博帶來的信息。博主說，兩百萬才能在過的舒服一些，然後他現在一百萬的日子，是：「房貸、倆娃的學費、保姆費用、全家的基本開銷，一年到頭也存不住多少，連奢侈品都不太敢買，壓力很大」。解決了這些問題就舒服了嗎？顯然不是，因為我當年在北京的時候，沒錢給首付，（學費就算了年紀太小沒資格給小孩交學費）沒錢請保姆，但是我通過了一個健康的財政計劃，讓全家的基本開銷保持在了一個比較低的位置上，再扣除50%稅後收入做存款，然後就全部拿來吃喝玩樂，爽的一筆。

假設我現在仍然過著這樣的生活，然後突然要給兩個小孩交學費，突然要交房貸，收入猛增至100萬，你覺得多出來的稅前80萬搞不定房貸和學費嗎？我認為完全是能搞定的。於是這些開支並不會影響我吃喝玩樂的部分，照樣日子爽的一筆，何來不舒服。所以說，博主覺得不爽，是因為他對自我的認識產生了偏差所導致的，而不是沒錢。