「屁」雖乃人生之氣，屁多、屁少、屁臭卻說明身體有問題了

「屁」雖乃人生之氣，屁多、屁少、屁臭卻說明身體有問題了

前些天休息，在家裡日常宅著，看著電視吃著零食。可能是吃多了吧，一直在放屁。我每放一個我朋友都會用一種奇怪的眼神看著我，我不以為然，繼續放氣。

我向來如此，不喜歡藏著掖著，想幹什麼就幹什麼，屬於那種忠於內心，自由散漫類型。當然違反道德常倫的除外。

突然，我放了一個很響的屁，感覺快把屋子震動了，朋友看了我一眼然後躺在床上開始笑了起來。這一笑就一發不可收拾，笑了不知道多長時間，我很納悶，他為什麼笑，我覺得也沒啥。

我對朋友說：

「人家都說屁呢乃人生之氣，既排毒又釋放壓力對身體好。再說了，響屁不臭、臭屁不響，而且笑別人屁，沒志氣。」

朋友一邊笑一邊說：「我笑你，又沒笑別人，呵呵！」

此時，我真的想把他

雖然和朋友很熟無所謂，但是出門在外要是這樣那就尷尬了，特別是吃壞肚子，腸胃不適的時候，那無聲無息的氣體不聽其聲，但聞其味，

無不讓人「心曠神怡，涕淚滿面。」

雖然人人都說屁大點事，但在健康面前無小事。

【屁的來源】

老人常說「屁乃腸中氣」，科學也證明屁確實來自腹腔中的氣體，老人的話沒得改。

氣體來源分兩種：

1. 外部空氣進入體內：

我們張口的動作都有可能吞入空氣。還有說話、吞食物、喝飲料、嚼口香糖等都會有空氣下肚。

1. 大腸內細菌分解食物過程產生氣體：

我們吃下的食物90%被小腸吸收，剩餘部分被大腸分解利用，產生氣體。

說出來你可能不信，其實「放屁」和「打嗝」是一個故事，「本是同根生，相出何太急呢」!一般來說它們其實都無色無味，只是出口不同。

【憋屁有危害】

人有三急，這是人之常情，這是大家公認尷尬的事情，也很少有人在公共場合放響屁。

人生無奈，有時候只能憋著，雖然屁可以憋回去，但總是憋著好嗎？

屁的成分主要是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，以及氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等微量氣體。

憋著的屁被腸壁吸收，毒素進入自身血液會導致：↓↓

• 肝臟功能弱化
• 皮膚易老化及人體衰老
• 腹脹腹痛，腸道蠕動絮亂，引起各種消化系統疾病等

......

憋屁不會立即造成危害，而是間接的損害健康。

而且憋的過程中本身就是一種精神壓力。

【屁為什麼臭】

俗話說響屁不臭，臭屁不響，是有一定道理的。

若澱粉類食物吃得多，被消化就會產生較多無味氣體，屁量多，不易控制，造成較大的動靜。

如果肉蛋奶吃多了，就易產生硫化氫、糞臭素、揮發性脂肪酸等，氣量少，聲音小，但很臭。

屁臭是可以理解的，但是有一下兩種臭法就說明有問題了。

1. 臭雞蛋味的屁

臭雞蛋味的屁相當於蛋白質代謝到最後腐敗的味道，此時胃腸道可能是有問題的。

所以，放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號

1. 魚腥味的屁

血腥味的屁，預示消化道有出血。血液積聚在胃腸道中後被消化分解，屁也會有腥臭味。

此外，腸道有惡性腫瘤時，因癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放的屁也有腥臭味。

所以，大便顏色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要去醫院檢查。

【治屁小方法】

1.少吃或不吃容易產生氣的食物，比如豬肉、牛肉、大蒜、豆製品等.

2.吃東西細嚼慢咽，少喝碳酸飲料，不吸煙、少吃口香糖....

3.保持情緒穩定，切勿情緒激動，精神緊張。

4.餐後吃過多脹氣的話，可吃點消食片。

5.可多吃米飯、香蕉、葡萄、酸奶等好消化的食物。

所以，即使是「屁大點事」，大家也要有防範意識，不要掉以輕心。