全民一起練跆拳道 ,不要讓孩子輸在起跑線上!
05-18
全民一起練跆拳道 ,不要讓孩子輸在起跑線上!
幼兒時期是形成道德感和樹立良好心態的重要時期!學習跆拳道,在利用大肌肉群的身體活動中,
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來自專欄 跆拳道
幼兒時期是提高運動技能最好時期!
因為幼兒時期的骨骼尚未硬化,能夠很容易的學會各種各樣的運動技能,而且肌肉的柔韌性也非常好,
因此幼兒與成年人相比更容易掌握各種運動技能,所以此時是學習跆拳道的絕好時機。
利用大肌肉群的運動中大約90%、小肌肉群的協調性運動中大約80%都是12歲以前生長,
而按照身體發育來講,身體的敏捷性、協調性、平衡力等,60%都是幼兒時期和兒童時期生長,
而且這時是我們身體的潛在運動能力和欲求最大的時候,
因此此時只有滿足身體本能的運動慾望,才能正常發展肌肉群的機能。
幼兒和兒童是很自然地接觸團結、忍耐、讓步、團隊等精神,
這自然而然的一系列活動,比任何教育更容易讓孩子形成道德感和樹立良好的社會心態。
8歲至17歲再提高20%。而早期的運動對幼兒智能的提高起著非常關鍵的作用,
身體運動技能的發展速度越慢越會影響到孩子的智能發展。
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