失戀挽回攻略（下）：恢復聯繫後，如何再次走入前任的心

來自專欄 宏桑的小木屋

上一篇說到了我們如何應用一些技巧將已經斷聯的前任重新添加好友，這一篇我們來重點講一講見面之後的安排。

失戀挽回攻略（上）：如何讓你從前任的黑名單里解脫出來

如果進展順利，上一篇已經能夠讓你的前任意識到了你改正的決心，間接的了解到了你正在為改正做的努力。但是這遠遠還不夠，你必須通過實際行動來證明你真的起到了變化，必須讓她親眼目睹這一切的成果，否則這和之前你們之間一吵架你就反悔認錯，到頭來依舊保持原樣的舉動沒什麼區別。

有不少人都覺得，既然相見說明已經成功了一大半，其實並沒有，這個時候我們依舊要保持穩中求進，千萬不可以一見面就開啟以往賣慘哀求的模式，讓之前的努力前功盡棄。

1.見面前最不應該有的兩種心態

和上篇一樣，下篇依然是先講心態，因為心態看似影響不大，實際上卻決定了你整個挽回的成敗:心態影響你的想法，你的想法都會反射在你的言辭，舉動之中。一旦你心態從一開始就歪掉，那麼即使掩蓋的再好，也很容易露出馬腳。

第一個不該有的心態，是刻意的證明自己。請記住，我們每個人都有追求更好生活的權利，另一半留在你身邊陪伴你成長是情分而不是義務，如果另一半因為你的不成熟和低價值離開了你，我們可以傷心難過，但是要理解尊重。

而很多人好容易通過重塑吸引找回了當初的狀態，卻在見前任時不經意流露出一股傲氣:你看當初你離開我，現在我變得多好，你一定很後悔吧。

你明明是以朋友的身份約前任出來，為什麼一定要為爭那一口自己臆想出來的氣而用敵人的姿態面對對方呢？正視自己當初的問題，尊重對方當時的選擇，不鬧小孩子脾氣才是真正的成熟。

第二個不該有的心態，是迫不及待的向對方證明你的感情。很多人只要前任一說你現在變化好大，瞬間就控制不住自己的情緒，哭訴說我這些改變都是為了你，你回來好不好我已經為你做了那麼多。

不，這不是你應該改變的理由。我們改變是為了讓自己成長，讓自己提高價值，讓對方來欣賞我們，被我們吸引。這種表述很容易讓剛剛還覺得你淡定從容的前任覺得你還是那個放不下，依舊糾纏的人，只不過你的糾纏技能冷卻時間比較長罷了。她會覺得你接下來依舊會和她牽扯不清，因此會開始新一輪的逃避。

而且，你在她離開之後做的這些事，如果真是全部為了她，那麼這個心理包袱太沉重了，她作為一個已經和你沒關係的人承受不住。

別因為這兩個心態毀了你之前營造的形象，讓挽回戛然而止。

2.第一次見面，只需要摸清狀況即可

記住，第一次見面時，你們的身份嚴格來說是普通朋友，即使你們經歷了再多，現在也請依舊拿對待朋友的態度對待對方。

所以第一次見面，我們只需要做到一件事:讓對方看到我們的變化，了解對方最近的活動狀況，完成一個簡單的信息交換即可。

所以見面地點只需要像你們第一次約會一樣，找到一個比較安靜的環境，兩個人聊聊天就好。結束後，只有你提出送對方對方答應，或者對方主動送你時我們才可以和對方一起走回去；如果你提出送對方而被婉拒，那麼一定別勉強對方。

而第一次見面，需要至少獲取以下的信息:①對方離開你之後做了些什麼事，狀態如何？

②對方現在的生活節奏怎樣？ ③對方近期的情感狀況如何？

前兩條是在為我們後面的舉動鋪路，我們需要清楚對方的狀態才能更好的創造接觸機會；而後一條可問可不問，如果你們狀態夠好，以開玩笑的狀態問一下對方也不會介意。

但是你問不問，其實有一點是肯定的:對方心裡依舊對你有感覺的，如果已經對你徹底死心，或者早早確定了新的戀愛對象，她根本就不會和你相見。

3.見面之後，高頻率，小幅度的持續聯繫

注意，我這裡說的高頻率，並不是讓你天天和對方早安晚安的聊，然後再次一不小心的摟不住情緒開始崩潰。

高頻率的意義是在第二次見面後在她心裡逐漸對你印象改觀後深化認識，刷存在感；而小幅度則是要你卡住聯繫的頻率，淺嘗輒止，不要讓對方因為你突然的靠近無所適從。

所以正確的聯繫方式應該是:每周和對方聯繫三四次，每次聊天的的互動保持五六句，只聊日常，不升級關係，只為了培養熟悉感。

請你千萬記住，因為之前分手的事情影響還在，所以千萬不要試圖通過一次見面再加上之前的聊天就可以讓對方徹底改變對你的印象，你的改變和變化，你做事態度的轉變，都是需要你的實際行動，你的真實接觸去證明的。

所以，你之前朋友圈的記錄狀態繼續保持，並且半個月之內，如果沒有特別好的機會，先不要太著急直接約對方，這段時間只要培養出一個熟悉感就好。

4.「關鍵人生節點」，你挽回中的利器

現在，印象已經改觀，熟悉感已經建立，萬事俱備只欠東風。

而東風在哪裡？就是每個人都會遇到的:關鍵人生節點。

每個人都會有這個時刻，而且這個時刻並不少見:你總會有幾個時刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。

而在那個時候，誰出現在你的身旁，及時給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會對那個人好感和依賴感大增，進而開始產生感情。

我們就要在原來的感情基礎上，利用關鍵人生節點迅速切入，在對方情緒的爆發期，引導對方重新希望我們的陪伴。

而之前為什麼很多人抓不住？理由有兩個:第一他們抓住了，但是當時他們並沒有給對方留下已經徹底改變的印象，所以對方即使很感動，也依舊覺得兩人不合適；第二他們沒有讓對方和他們產生熟悉感，因此對方的信息他們很難捕捉到，連關鍵人生節點出現的時刻都不清楚。

而第一我們做好了鋪墊，對方親眼見證到了我們的不同，第二對方已經對我們開始信任熟悉，因此會打開信息口，我們很容易找到關鍵人生節點的時刻。

在這個時候，我們只需要迅速切入，然後像當初那樣，做對方的頂樑柱，給予對方支持和安慰，讓對方意識到自己並不是孤身一人，還有我們可以依靠，對方就會極大概率的重新回到我們的懷抱。

誰都渴望即使時過境遷，即使走遠了那麼久，自己想要回頭時，有一個溫暖的懷抱等在那裡，有一個人會一把把自己摟過來，告訴自己:

別怕，我一直在。

希望能幫助到困於感情的你們。

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