為何內家拳不練肌肉力量？他有更好的實戰發力方式

來自專欄 實用形意 https://www.zhihu.com/video/972058376251850752

這個是最近準備出的，講解武術，內家拳拳理性質的節目

希望大家看看多給提寶貴意見

暫時想叫做《拳理》，傳統武術現在不僅僅是能不能實戰的問題了

他現在大部分的練習體系，訓練體系都已經缺失了，希望我們能共同努力

把他發掘出來

最近出了一個免費的課程，歡迎大家看看：

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