腰痛及產後腰痛的原因

來自專欄 功能解剖知識分享灶台

產後腰痛科普

首先要了解產生腰痛的原因

產生腰痛的原因有很多但主要分為四大原因。

一，腰肌勞損：大部分人腰痛都是腰肌勞損引發的。造成腰肌勞損主要是因為1，功能性腰痛；2，慢性下腰損傷（CLBP）；3，腰臀肌筋膜炎

二，腰椎間盤突出：腰椎間盤突出症又稱「腰椎間盤纖維環破裂症」，系指由於腰椎間盤（纖維環）破裂後髓核突出壓迫其周圍神經組織導致腰腿痛而引起的一系列癥狀。

三，腰椎骨質增生：骨關節韌帶因防禦能力差、或局部關節長期頻繁過度活動導致的韌帶與骨面出現小的撕脫，撕脫後創面形成韌帶下新骨，因受韌帶活動刺激，會出現骨質增生現象，故稱腰椎骨質增生。

四，強直性脊柱炎：是一種主要侵犯脊柱，並可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。本病又名Marie-strümpell病、VonBechterew病、類風濕性脊柱炎、畸形性脊柱炎、類風濕中心型等，現都稱AS。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎症和骨化，髖關節常常受累，其它周圍關節也可出現炎症。本病一般類風濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關節炎、腸病性關節炎等統屬血清陰性脊柱病。

產後腰痛調查

1：懷孕前有腰痛的，在懷孕過程中以及產後也容易出現腰疼

2:超過半數孕期婦女有腰痛經歷，因腰痛而情緒不佳，又或者產生睡眠質量不佳的問題

3：在懷孕期間60%左右的孕婦足部變長或變寬，足弓明顯下降，真有其事第一次懷孕的女性，這個過程是不可逆的，永久性的問題

4：產後母乳餵養，產後抑鬱，休息時間都是產生產後腰痛的誘因

5：懷孕期間負荷過大和生理機能的改變也會引發腰痛

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