阿迪跑鞋和亞瑟士跑鞋的簡單比較

先介紹一下本人基本情況。70年代生人，身高178cm，體重75kg，月跑量60km左右，10km50分鐘左右。跑步地點多數是公園瀝青路。跑鞋穿過adi、nike、nb、asics。

平時跑步穿的最多的是adizero（boston），鞋用的是boost技術。主要優點：

1、鞋非常輕，在我穿過的跑鞋裡算是最輕的。

2、透氣性不錯，本人在北方地區，夏季最高溫度可以到37、8度，但是沒有燒腳感（夏季跑步時間是早上8、9點，距離10km）。

3、緩衝、回彈效果非常好。所以跑步時幾乎沒有出現過膝蓋疼的情況（本人不帶任何跑步護具）。

去年，在論壇上看到很多人極其推崇asics跑鞋，說如何如何出色。買了一雙gt1000(京東自營)。上腳跑了10km，體驗不好，當時覺的可能gt1000是入門級。頂級、次頂級跑鞋也許會不一樣。買了第二雙（京東自營cumulus 18），穿著這雙鞋跑了10km，和第一雙的感覺一樣，沒有任何區別。說說失望的原因：

1、鞋偏小，擠腳。買cumulus時，已經是按大半號買的，不過還是擠腳。

2、捂腳，穿cumulus跑步是在3月初的某天上午，本地氣溫也就幾度的樣子，但是跑到後面，灼熱感特別明顯，非常不舒服。

3、跑步費力，asics的鞋好像後腳跟，比別的跑鞋都要高一些。這樣設計可能是在跑步時，對腳後跟有一個更好的緩衝保護。不過對於習慣用前腳掌先著地的人來說，就有很大問題----無法獲得有效反作用力。跑起來會非常費力。我屬於習慣前腳掌先著地的，跑到最後小腿肚子的酸脹感非常明顯，速度也慢了很多。

總結一下，跑鞋不能只看牌子，還是看適合不適合自己。本人對asics的感受僅就穿過的這兩雙而言，其他的無法做出評價。