如何解決中國武術大槍練習中的第二大病「三尖不照」？

來自專欄 持龍論武

中國的武術大槍練習中有三大病：「身法不正，三尖不照，當扎不扎」。我們今天就來聊聊第二大病「三尖不照」。

「三尖相照」是槍術練習中的術語，意思為「鼻尖、槍尖，（膝尖）腳尖，三個部位在一個豎平面內。」，如果持中平槍，從正前方看應該如下圖這樣

手持中平槍，對方正面看來，槍前指並掩護前手和膝蓋，其略微上抬則可「上照鼻尖」，下沉則可「下照腳尖」。

「三尖相照」也是槍法的重要準則。槍法三大病中第二大病就是「三尖不照」。其重要作用可見一斑。那為什麼要「三尖相照」？三尖相照的作用又是什麼？

大槍的「三尖相照」其實說的是防禦的基本準則。中國大槍持槍講究「側立」並「蹲坐」，這種姿勢本身就是為了減少對敵面積。在減少面積的基礎下再通過持有器械的正確姿勢來規避破綻空檔的出現，比如下圖則身體會漏出很大的破綻，容易被對手抓住一槍扎入。

三尖的三重要求和四平一樣

第一重：立刻

所謂立刻，是指當我們持槍的時候，無論什麼時候，可以「立刻」保持三尖，而不需要提前預備，不需要站完之後左右調整。

第二重：定步

當達到第一重「立刻」的要求，則需要進行第二重，在定步練習中，比如定步的攔拿扎或者定步的對練，連環過程中依然需要保持三尖和身體姿態。

第三重：活步

達到了前兩重，則是三尖的最後一重天——活步。即在運動狀態下，無論套路還是實戰格鬥中，都能保持三尖的原則。到了這一步，身法的基礎要求基本都達到了。這樣才能免除槍法第二大病「三尖不照」！

ps：「三尖」只是正勢，是基礎，在格鬥中需要在保持三尖的基礎下，然後靈活運用各種動作。

「三尖相照」和之前說過的「四平」是持槍的基礎身法架勢要求，這兩點能做到，槍法三大病的前兩大病「身法不正和三尖不照」就能解決了。至於槍法第三大病「當扎不扎」我們下次在聊。