災難和明天：逃生秘籍 有備無患

記得《阿甘正傳》里有一句台詞是這麼說的

「人生就像一盒巧克力，

你永遠不知道會嘗到哪種滋味。」

就像明天和意外你永遠不知道哪一個會先來一樣。

每一次災難，

都是上天給人們的切膚教訓，

痛並刻骨銘心，難過之後，

學會如何逃生救人救己，

才是最值得我們思考的。

1

有備無患 · 物資儲備

水

每人每天至少需要儲備3.8升的水

並按照這樣的標準一次備夠72小時。

食品

準備一些壓縮餅乾等保質期長一點

可以直接食用的食物。

藥品

準備應急的消炎藥，紗布，消毒水等。

工具

應急燈、小扳手，打火機，哨子、攜帶型收音機等。

其它

備用眼鏡、衣服、重要文件和現金

2

未雨綢繆 · 逃生技能

蹲下，掩護，抓牢

身子緊貼內部承重牆作為掩護，

雙手抓牢固定物體。

不要站在窗戶邊或者陽台上。

遠離建築區，大樹街燈和電線電纜，

跑到空曠的地方。

如若在車上，

不要把車停在建築物下、大樹旁或者立交橋上等。

若被困在廢墟下，

用手帕或布遮住口部，敲擊管道或牆壁，

發出求救信號。

火災自救

由起火層，

採取低姿勢迅速往橫的方向由安全門梯逃生。

非起火層，則可使用防煙袋，

採取低姿勢逃生，如無法逃生可在窗口、陽台呼救。

沿牆壁逃生易找到出口，

且不被掉落物擊傷。

千萬不可冒然跳樓。

安全門梯是最主要、最好的逃生途徑

（安全門保持常關，但不可上鎖，遇火災才能隔絕煙火，才能利用安全梯逃生）。

火警發生時第一任務，先叫醒大家，

通知鄰居大家儘早逃生。

逃生過程需要換氣，

應將鼻尖靠近牆角或階梯角落來換氣。

為了保住安全，

要經常維護消防安全設備性能。

觸電救援

切斷總電源。

脫離電源。用絕緣物

（木質、塑料、橡膠製品、書本、皮帶、棉麻等）

迅速將電線、電器與傷員分離。

要防止相繼觸電。

心肺復甦。

包紮電燒傷傷口。

速送醫院。

溺水自救

保持冷靜，不要驚慌失措。

人在水中是可以漂浮的，即使不會游泳，落水後人體也是隨著水的浮力起伏。

不要在水中胡亂撲騰，一定要保持體力，

順著水的起伏，腳用力向下蹬，

手向下划水，當頭露出水面時盡量呼吸空氣。

如果附近有人，可大聲呼救。

當救援人員展開營救時，按照救援人員說的去做，

千萬不要一把抱住救援人員。

四周無人情況下，首先看好方向，深吸一口氣後憋住，手和腳同時划水。

（不會游泳的人憋氣後也可以短暫的漂浮在水面）。

當氣盡後，不要緊張，

待露頭時繼續之前的動作直至岸邊。

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