"時間焦慮"：有一天夢中驚醒，突然意識到自己今年30了...

來自專欄 正經公司的不正經HR

直到下午，我都一直沒想好要動筆寫什麼。就忍不住刷了刷微博、簡書，企圖找一些素材緩解拖延的焦躁。

結果，就看到了「未來折扣」這個詞——

未來折扣：

當一件事或一個目標其時間設定在很遠的將來，那麼它就給人一種不真實的感覺，從而使這件事看起來不那麼重要。

相反，一些時間很近的目標則看上去更清晰和緊迫。

因此，即便現有的目標沒有長期目標重要，人們往往去做即時的事情，而不做對未來很重要的事情，這就是心理學家所說的「未來折扣」。

我們總是習慣先解決眼前的麻煩，而不去設想未來：一是未來一詞太過沉重，二是我們總有時間還很多的錯覺。

然而仔細回想，過去幾十年中重要的幾個轉折點，無不是在更早以前就由我們自己畫出了路線。

之前因為《朗讀者》節目而圈粉無數的董卿，曾談到自己的多年來堅持的一個習慣：讀書。

無論多忙，也要在睡前抽出一個小時來讀書，手機一類的電子產品更是不拿進卧室。

她說，「我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色。」

「人丑就要多讀書，我要做個有內涵的人。」

於是，我們決定在一年內讀多少本書。

然而到了該去讀書的時候，我們就會困了累了、開始想玩手機了。這個時候貼心的我們就會給自己的拖延找借口：每天一個小時的閱讀不過是件小事，今天不讀也沒什麼所謂，可以明天讀2個小時。

可是，一天兩天，一年兩年這麼拖下去了，我們就失去了幾百甚至幾千個小時來做我們本該做的事情。到了我們設想的某個時間點，才驚覺：完蛋，我這幾年什麼都沒做。

讀書只是其中一個例子。

速成或許讓我們短暫地獲得安心，但那些影響我們人生的重要舉動通常都是在現在看不到回報的。

之前看某個產品的報道時，就有評論感慨：自己當年也有同樣的想法，可惜沒有去實現。

還有就像是幾年前微信公眾號剛出的時候，很多人就在觀望而錯過了最初的紅利期。

在看不到回報的時候，我們總是提不起幹勁。但當所有人都看到了這件事能賺錢，那基本上也沒我們什麼事了。

之前看知乎有人問：「是什麼一下子結束了你的長期拖延？」

有答主說：「有一天夢中驚醒，意識到自己今年30歲了，如果再不努力，我這輩子就完了。」

......

我想很多人看了今天的推送會突然焦慮，先說一句：別為了緩解焦慮，去做無目的的學習。

做一個長遠的規劃：對於自己的未來，做什麼才是重要的。