為什麼一定要贏過別人，以此獲得外界認可與慰藉呢？

有朋友總渴望贏過別人，以此獲得外界的認可與慰藉，並經常因達不到該目標，而陷入痛苦煎熬的慢性自我折磨當中。這其實是一些普遍的現象，並非個案，我們習慣於向外界尋求慰藉，而不善於通過內心的反省、覺醒以獲取心靈的慰藉，原因在於我們不曾真誠的面對自己，不了解自己，無法確定人生的志趣，某種程度而言，是沒自己的表現。（有人以贏過別人為人生志趣的情況除外，暫不做討論，因為他已經在做自己。）

因得不到外界的認可、慰籍，而痛苦壓抑，淺層原因是我們恐懼被遠離，深層原因是我們渴望存在感和安全感，根源是對死亡的焦慮，對生命終將消失的抵抗。我們希望生命可以活得順暢安全，別人的讚許認可肯定，是一種愛意（泛愛）。我們希望獲取外界的愛意，以此來確保生命的質量與安全。人類從遠古以來就是集群生活，以泛愛連結抵抗危險，而泛愛的表現往往體現在認可的行為。這些形式形成了文化傳承下來，形成了基因傳承了下，人類的這些渴望就成為了一種本能。然而社會的發展已遠遠快速於文化意識的改進與基因的進化，故顯得我們文化意識與基因意識相對滯後，這時就需要通過內省來覺悟，獲得通透的自我。

相比於向外界尋求認可與慰藉以獲得安全感，內心的覺醒才是最優的方式。因為社會的標準是一種集群歸納的東西，是失卻個性的，這對個體而言往往並非契合；而大眾個體又善變不定，要獲其持續的認可幾乎不可能；所以人一旦過於渴望外界的認可，往往就會陷入世俗大流之中不能自拔。而內心的覺醒，是最高層次的自我認知與接納；遵從本性的指引，確定的人生志趣，更是符合個性的，這也就鎖定了發展方向，不會導致經常性的迷茫，而得以在志趣領域獲得持續的發展，成就最好的自己。此刻社會的認可，往往不請自來。

所以，人一旦沒有自知之明，沒有志趣，做自己難；心有不甘地隨大流做社會大眾普通的一員也難。人總要找一支點，由於無法向內獲得心靈覺醒，故而向外尋求慰籍，以求得片刻的存在感與安全感。我們到底是無法進入內省狀態，還是深感內省太累而疲於面對呢？抑或是不敢如實地面對空洞的自我，不願接受歲月流逝多年卻無一技之長、無所建樹的自己呢？不管何種緣由，路徑都只有一條，那便是唯有過了內省這一關，才能迎來蛻變。

與其如此迷惑與痛苦的陷於「為何要得到外界認可才能釋懷」的漩渦，此刻不如好好關注當下這渴望之情緒，觀照它，追問其根源，像剝洋蔥一樣層層追問。自問為何有此渴望，因何產生，假如因A原因產生，那又是什麼產生A呢？層層追問，一定會找到答案的，最後就會發現很多欲求經過如此往深處追問，都會集中導向一個根源。

我們只有獲取這個認知，才能做到接納自己，做自己，獲得生命中最美好的遇見！

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