不寫乾貨，關注你幹嘛？

來自專欄 蔣花花的健身小講壇

最近後台有個朋友問我為什麼不寫乾貨，而總是在扯淡、扯淡、扯淡...

蝦扯蛋。

看到這樣的留言，我的心碎了一地：

怎麼會這麼說我呢？堅持每日一更，風雨無阻，如果只是三分鐘熱度的話，是不可能堅持如此之久的，何況我還要繼續寫（扯）下去呢。

其實，「蔣花花的健身小講壇」，從誕生的第一天開始就註定了它並不同於其它的健身相關媒體，因為運營的人不同、能力不同、出發點不同、目標不同、關注人群不同、盈利與否不同、運作方式不同......如果一定要給「小講壇」定性，算得上是經驗分享公益性質吧。

嗯，為了廣大女性的健身道路少走一些彎彎繞，避開雷區，走出深坑。

倘若女性健身只是遵照男性普適的健身方式（包括關注目標、動作、強度、頻率、時長、飲食、補劑等等），那麼，即便一段時間後獲得了顯著效果，那大概也是男性健身追求目標下的效果，而這還不是最大的問題。

最大的問題在於，女性之所以是女性，其性別下所特有的生理和心理特點，決定了女性會有不同於男性的反應，無論是程度還是種類，如ED、失眠、脫髮、尤其是月經不調。

如果想要那樣常見的乾貨，資源已經很多了，如深蹲怎麼做？推胸怎麼做？水煮雞胸怎麼煮更嫩？蛋白粉該買哪個牌子的？諸如此類，專業的人回答得要比我更加精鍊百倍，自然不需我這個「門外漢」來頂大梁。

《富爸爸》叢書的作者羅伯特·清崎，本身是一位企業家和投資人，之所以會寫一系列的《富爸爸》叢書，是因為他有感於在全世界範圍內，無論發達國家還是發展中國家，財商教育都是缺失的，家庭、學校、社會教育幾乎均沒有很好地覆蓋到財商教育這一與每個人的幸福都息息相關的領域。作為一個財商方面相對成功又熱衷於教育的人，他因此寫下了《富爸爸》，自從1999年出版了第一本開始，陸續有出版了幾十本，風靡全球，改變了無數人的思維和人生。

沒錯，無論世界上有沒有《富爸爸》時，一直也都有那些「教你如何炒股、怎麼選基金、如何買理財產品、怎樣薅羊毛」的「技術性」書籍、文章和帖子，層出不窮。但是沒有哪個如同《富爸爸》一樣，深入到有關金錢的思維、態度和教育意義層面，《富爸爸》的存在自然有著不可磨滅的價值。

殊不知，不寫乾貨，才是最大的誠意。

寫在最後：

公眾號出生一個多月了。活得還行。

前幾天百無聊賴在知乎上回答了幾個有關「減肥、養姨媽」相關的問題，很驚喜地發現給公眾號吸引到了幾位新粉絲。

謝謝老朋友們對我公眾號的支持，給足我面子，即使你是個漢子還依舊頂我；

更感謝所有新朋友的關注和支持。我自知不是那種能夠爆款的號主，每日絞盡腦汁、努力構思、奮筆疾書、設計外觀、創作圖文，知道自己還很「弱雞」。但是無奈臉皮更厚，而且不願輕易放棄自己的初心，所以一根筋地還是在堅持寫寫寫。

肯定會有很多迷茫和焦慮啊，不管是在寫作，還是在養姨媽戒暴。

同你我共勉一句：

You will grow, it just takes time.