早春冒痘嗓子疼，來看看你是哪種「火」

從昨天晚上開始嗓子開始疼了，上廁所比平時困難了好多，皮膚也很糟糕，生活習慣也沒有變，這是為什麼呢？其實就是早春上火了而已。

春天易發兩把火

第一把火：胃火

表現癥狀：胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。

胃火調節應該遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足。

降火食物：鮮蘿蔔

第二把火：肝火

表現癥狀：頭暈頭痛、耳鳴、眼乾、口乾舌燥口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚，臉頰長痘。

肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油。預防肝火不能吃辛辣、海腥、過油過膩的油炸食品。

降肝火可以喝枸杞菊花茶

這些水果可以降火：西瓜、梨、枇杷、柿子、火龍果。

不管是肝火還是胃火，來杯青汁全部搞定。有人是不是還不知道青汁是什麼？今天我們就介紹一下大麥若葉青汁，青汁為什麼能緩解胃火和肝火呢？

佰之麗語大麥若葉青汁粉是麥生長到20~30公分的幼苗，此時期的幼苗所含各種營養素最為豐富，含有六大基本營養素及幾十種微量元素：蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、鈉、鎂、鐵、錳、維生素B2、維生素E、維生素B1、維生素B12、β-胡蘿蔔素、維生素K1、葉酸、泛酸、葉綠素銅鈉和SOD成分。營養素和微量元素多得超出了你的想像。

我們的佰之麗語大麥若葉青汁裡面的葉綠素的結構跟人體的紅血球素非常近似，因此亦被稱為「綠色的血液」「可以喝的血」。我們每天吃的很多加工食品中含有危害人體的非天然防腐劑，合成添加劑等，日積月累，這些有毒物質在體內的積蓄是非常可怕的。而葉綠素可以中和這些毒素並將其排出體外起到凈化血液的作用。另外葉綠素的成分具有殺菌消炎的作用，對於很多炎症特別是皮膚髮炎、外傷、久治不愈的胃潰瘍、腸炎等都有意想不到的效果。葉綠素的另一作用就是脫臭，其作用機理在於葉綠素可抑制代謝過程中產生硫化物，葉綠素對口臭、腋臭等各種體臭都有良好的除臭作用。「綠色的血液」可以更好的補充血量。

實際上青汁就是大麥的嫩苗，磨成的粉。和蔬菜水果的炸出來的汁沒有什麼區別。通常潤肺，補充營養，還可以敗火，殺菌消炎。

早春冒痘嗓子疼，有佰之麗語大麥若葉青汁全都搞定。
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