小兒推拿大全

許多嬰幼兒問題，都可以通過小兒推拿來解決。本文羅列幾條嬰幼兒推拿的穴位和手法。

龜尾

【位置】在尾骨端

【操作】用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾

【功用】調理大腸，消炎，止瀉通便

【主治】泄瀉，便秘，脫肛，遺尿

寶寶遇到腸胃問題時媽媽可以嘗試順時針按揉龜尾穴

肺俞

【位置】在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經。

【操作】用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。

【功用】益肺理氣，止咳化痰

【主治】發熱，咳喘以及一切呼吸道疾患

當寶寶偶然風寒一直咳的不停的時候，可以推拿此處治療緩解。

脊柱

【位置】自大椎至長強呈一直線

【操作】自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法

【功用】調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能

【主治】發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等

按摩脊柱的作用主要是增強寶寶抵抗力

天樞

【位置】肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個

【操作】用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次

【功用】天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患

【主治】腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂

天樞穴可以很好的幫助寶寶解決便秘腹脹的問題。

腹陰陽

【位置】在中脘穴與兩脅下之軟肉處

【操作】沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹

【功用】健脾和胃，理氣消食

【主治】腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉

所謂腹陰陽，指的是分推腹陰陽。手法正確可以改善腸道環境。

膻中

【位置】在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈

【操作】中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中

【功用】膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰

【主治】各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等症

膻中穴主管胸悶氣喘，新生兒胸腔骨柔嫩腿肉時需注意不要過分用力。

退六腑

【位置】在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一條直線

【操作】用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑

【功用】清熱，涼血，解毒

【主治】一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口)，腮腺炎，大便乾燥等

上三關，退六腑的小兒清熱手法，較為複雜。手勢有錯誤的話效果甚微。不推薦。

一窩風

【位置】在手腕背側，腕橫紋中央

【操作】指端揉，稱揉一窩風

【功用】揉一窩風能溫中行氣，止痹痛，利關節

【主治】一切腹痛，傷風感冒，關節痹痛，急慢驚風

一窩風可以在不方便的時候給寶寶緩解腹痛

內勞宮

【位置】在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間，即是勞宮穴

【操作】用中指揉，稱揉勞宮。揉100-200次

【功用】左揉發汗，右揉瀉心火，除煩躁

【主治】發熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內熱等

揉內勞宮可以去心火，心火則會導致發熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內熱等

端正

【位置】在中指甲根兩側赤白肉處，橈側稱左端正，尺側稱右端正。

【操作】用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正

【功用】掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用於水瀉，痢疾等症

【主治】鼻出血，驚風，嘔吐，泄瀉，痢疾

有留過鼻血的可能會有捏中指的經歷，但只有正確的手法才能起到效果。

老龍

【位置】在中指指甲根正中下一分

【操作】拇指甲掐，稱掐老龍

【功用】開竅醒神，退熱

【主治】突然昏厥，虛脫氣閉，心火實熱，急驚風

小天心

【位置】在大小魚際交接處凹陷中

【操作】用指端揉，稱揉小天心;拇指甲掐，稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關節搗，稱搗小天心

【功用】揉能清熱鎮驚，利尿，明目;掐搗能安神鎮驚。

【主治】驚風，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲出不透等

小天心距離內勞宮非常近，內勞宮主去心火，小天心則可以安神。

板門

【位置】在大小魚際交接處凹陷中

【操作】用拇指按揉板門稱為揉板門，順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱為板門推向橫紋，可以止瀉

【功用】健脾和胃，消食導滯。治療乳食停滯，食欲不振。

【主治】食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等

板門用於寶寶積食會有很好的幫助。

五指節

【位置】在手背，五指第1指間關節處

【操作】用拇指指甲掐，稱掐五指節，掐5～20次;用拇、食指揉搓稱揉五指節，揉100～200次

【功用】掐或揉五指節能鎮驚安神，祛風痰，通關竅，掐五指節主要用於煩躁不安

【主治】驚惕不安，驚風抽搐，咳嗽痰多，腹痛等

五指節的作用於小天心一樣，用於寶寶安神

四橫紋

【位置】手掌面，食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處

【操作】小兒四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋。用拇指甲掐，為掐四橫紋

【功用】退熱除煩，散結行氣，和氣血。治療腹脹，疳積，不思飲食等症。

【主治】腹脹、疳積、消化不良等

四橫紋與板門一樣用於寶寶積食

小橫紋

【位置】在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處

【操作】以拇指甲掐，稱掐小橫紋;拇指側推，稱推小橫紋

【功用】開胸散郁，化痰涎

【主治】氣管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患

小橫紋可以很好的幫助強健肺部

掌小橫紋

【位置】掌面小指根下，尺側掌紋頭

【操作】用中指或食指按揉，稱揉掌小橫紋

【次數】100～500次

【功用】清熱散結、化痰止咳

【主治】常用於痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳，流涎等症，為治療百日咳、肺炎的要穴，對嬰兒流涎劇烈者，亦有良效

流涎的意思就是寶寶留口水。

腎頂

【位置】在小指頂端

【操作】以中指或拇指端按揉，稱揉腎頂

【功用】揉腎頂能收斂腎氣，固表止汗

【主治】自汗或盜汗(白天或夜間汗多)，解顱(指囟門應合不合)等

建議每天500-600下，一天兩次，當天即可止汗。

肩井

【位置】在大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處，屬足少陽膽經

【操作】用拇指與示中二指對稱用力提拿肩井，稱拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，稱按肩井，一般按兩分鐘

【功用】發汗解表，補益氣血

【主治】感冒，昏厥，上肢活動不利等

寶寶感冒了，可以常按肩井穴幫其發汗排毒。

天柱骨

【位置】頸後髮際正中至大椎穴成一直線

【操作】用拇指或示中指自上向下直推，稱推天柱;或用湯匙蘸水自上向下刮

【功用】降逆止嘔，祛風散寒

【主治】嘔惡，項強，發熱，驚風，咽痛等症

天柱骨的主要作用在於止住嘔吐。會有奇效。

迎香

【位置】鼻翼旁五分，鼻唇溝中

【操作】用食、中二指揉，稱揉迎香

【功用】鼻塞不聞香臭時，按之可以通利鼻竅，使香臭得聞，所以命名為迎香

【主治】鼻塞流涕

成人也可通過按壓此穴緩解鼻炎