【紐西蘭留學】地震時應急避震方法及自救互救方法

紐西蘭地震牽動著每一個人的神經，好在目前傷亡人數不多，且沒有中國公民傷亡。那發生地震的時候要怎麼做呢？破壞性地震發生的瞬間,也就是從地震開始到房屋倒塌這十幾秒的時間,這是關鍵的救生時間,在這生與死的緊要關頭,一定沉著冷靜,選擇適當的救生方法。下面一起來學習一下地震時的應急避震方法及自救互救方法。

一、在室內的避震方法

1、地震時，在尋找躲避地方時,就應用軟墊或枕頭等物,保護頭部。如果聞到天然氣、煤氣味，不要點燃明火，用毛巾之類的東西沾水，捂住鼻子。

2、應選擇結實、能掩護身體的物體的旁邊，容易形成三角空間的地方，如：炕沿、堅固的傢具旁邊、內牆牆跟、牆角、有立柱的地方；開間小，有支撐的地方，如：洗手間、儲藏室、廚房等空間窄小的地方。最理想的地方是洗手間、廚房，到時侯可能有水和食物維持生命。

3、身體應採取的安全姿勢是：蹲下或坐下，盡量捲曲身體，降低身體重心。

4、遇到強烈地震，不能開門開窗、跳樓。由於強烈地震，門窗震歪或嚴重變形，很難開門窗，如果一味地要開窗開門，將浪費寶貴的自救時間。如果跳樓，樓房可能很高，可能出現情況的是摔死、摔傷，或被樓房倒塌下的東西砸傷或砸死。

二、室外避震方法

1、就地選擇開闊地蹲下或趴下，以免摔倒。

2、不要亂跑，避開人多的地方，不要返回房屋內。

3、應注意避開樓房、過街天橋、立交橋、高大煙筒、水塔等高大建築物；應避開變壓器、電線杆、路燈、廣告牌、吊車、高大樹木等危險物或懸掛物；還要避開狹窄街道，危舊房屋、危牆、磚瓦木料等堆放物；如果身在山上，應避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、滑坡、泥石流。

三、學校的避震方法

1、地震時，在學校，師生切忌慌亂衝出教室，在走廊里驚慌擁擠，避免踩傷、摔傷，

2、學生在上課時，教師應沉著指揮學生迅速抱頭（或用書包蓋頭）、躲在各自的課桌下。

3、在操場和室外，可原地蹲下，抱著頭部。

4、注意避開高大建築物，不要回到教室中。

四、公共場所的避震方法

1、切忌盲目地急著往外沖，聽從現場工作人員指揮，不要慌亂，不要都擁到出口逃生。

2、根據不同情況採取不同的避震措施。在商場、在地鐵等處時，選擇結實的櫃檯、低矮的傢具或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其它東西護住頭部。

3、避開玻璃門、櫥窗；避開高大不穩定的或擺放重物及易碎物的或架；避開廣告牌、吊燈等懸掛物。

五、在汽車內避震

地震時，行駛的汽車裡，司機不要緊急剎車，應當降低速度，靠邊停放，如果在立交橋、高架橋、高速路上，應迅速離開。乘客應抓牢扶手，以免摔倒或摔傷；或降低重心，躲在座位附近，地震過後再下車。

六、震時其它災害的自救方法

地震時，可能遇到燃氣泄漏、火災、泥石流等災害，應當採取適當方法自救。

1、遇到燃氣泄漏時，應用濕毛巾捂住鼻子、口，千萬不要用明火，震或設法轉移。

2、遇到火災時，應趴在地上，用紡織物捂住鼻子、口，地震停止後，應匍匐向安全地方轉移，要逆風而進。

3、當遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，並設法用紡織物捂住鼻子、口。

七、震後的自救和互救

自救：

1、大震後，時有餘震發生，周邊的環境可能進一不惡化，要盡量改變所處環境，穩定後設法轉移。

2、設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物、或其它危險物。

3、搬開身體周圍的碎磚瓦等雜物、擴大活動空間，如果搬不動時，就不用搬了，防止雜無進一步倒塌。

4、設法用周圍的磚、木頭等物支撐殘垣斷壁，以防餘震再次被壓。

5、不要使用室內電源等設施，不要使用明火，聞到煤氣等有毒氣味或灰塵太大，要設法用濕衣物捂住口、鼻。

6、如果受傷，應當適當進行包紮，防止流血過多，而失去生命。

7、如果不能得到及時救助，就要搜尋周圍是否有可飲用的水、飲料，可吃的食物，如果什麼都沒有，就要設法接自己的尿飲用，做持久戰的準備。

8、不要亂叫，保持體力，等聽到外邊有人聲時，用敲擊聲求救。

互救

1、脫險者，如果沒受傷或輕傷，應該積极參加互救活動。

2、挖掘被埋人員時，應保護支撐物，防止進一步倒塌進一步傷人。

3、使被埋者先暴露頭部，清除鼻內口中異物，保持呼吸通暢，如果有窒息，應馬上進行人工呼吸。

4、被壓者不能自行爬出的，不要生拉硬拽，防止抻壞身體。

5、搬運脊椎受傷者，要用門板或硬擔架。

6、當一時無法救出存活者時，應留下標記，以待設法搶救。

自然災害我們沒有辦法避免，我們要學會的就是當自然災害發生的時候應該如何去應對，如何自救以及如何幫助受災者。