17歲女生怎麼才能長高？

　　17歲女生怎麼才能長高？廣州華興增高專家介紹：女生對美的追求是無所質疑的，自己也想成為「白富美」，然而矮小的身材讓某些女生自卑不已，雖說身高對於男生而言顯得更為重要，但是沒有一個人願意自己矮小，因此，17歲的女孩也想快速長高。對於17歲女孩想要長高，需要注意生活習慣搭配，如果發現發育緩慢或者停止要及早到醫院進行檢查，確保自己的長高潛能，才有機會快速長高。

　　廣州華興增高科專家表示：「人的身高70%由遺傳因素決定，30%由後天因素決定」。對於正常人長高，充足的睡眠、有氧運動（中等強度、有規律、連續性、每次不少於20分鐘、盡量在戶外）、平衡的營養都很重要。專家分享長高妙招：

　　1、飲食方面：注意一日三餐的營養均衡化、多樣化。偏食、挑食吃零食的毛病一定要糾正。

　　2、運動方面：堅持體育鍛煉。多進行腿部運動，如跳繩、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展體操、踢鍵子、摸高練習等；多進行上身運動，如單杠懸垂雙手握杠，使身體自然懸垂，腿及腹部肌肉放鬆，直道不能堅持為止。並注意糾正站立行走的正確姿勢，做到有站相，坐有坐相。

　　3、睡眠方面：睡眠對生長發育作用重大。睡眠時生長激素的分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠時分泌最多。同時保證睡眠質量的提高。

　　不過，除了要注意日常飲食生活等外，還要注意對身體的一個檢查，保證正常的攝取日常生活中提供的營養等，是保證生長發育的前提，但是不要忘記定期進行一個詳細的檢查，確保自己的增高潛能。

　　廣州華興增高醫院的「H-OL雙聯增高療法」醫學增高 幫您科學助長6-28cm

　　H-OL雙聯增高療法是在精確檢測病因，判斷增高潛能，因人而異的制定增高方案後，將HGH腦垂體自然刺激系統與OL軟骨細胞激活療法有效結合， 一方面通過HGH腦垂體自然刺激系統，廣州華興增高醫院採用的高濃縮納米系列中藥方劑能夠提供大腦垂體營養，促進生長素自然分泌，刺激並修復腦垂體細胞，持續產生大量造骨細胞，從而延長長骨的長度，同時增強對鈉、鉀、鈣、磷、硫等重要元素的攝取與利用，促進人體新陳代謝，使軀體自然生長。

　　針對骨骺線未閉合（8-18歲青少年）增高方法：對於骨骼線未閉合患者，利用生長因子可以加速生長，骨幹增長，骨骺端增長，加速整體生長態勢，終實現離心式定向生長。同時源源不斷的為骨骼生長提供大量營養。加速骨質細胞分裂增長，從而實現自然長高。

　　針對骨骺線閉合（19-36歲成年人）增高方法：Hgh肽能生長因子開啟骨骺線打開程序，實現骨骺的開窗功能，為骨骺線閉合人群增高重啟生長之門；爭取增高時間，整個治療過程，完全遵從人類生長發育的自然規律，科學實現骨骼二次發育。

　　溫馨提示：想要增高的朋友在生活中就要小心了，最好不要盲目的進行增高，首先就要到正規的醫院進行增高的檢查，然後確定自己的增高計劃。最後，如果您對於增高還有疑問，也可以在線諮詢我們的專家了解更多的增高知識。

推薦閱讀：