如何從拖延症患者變成擁有法拉利般超強的行動力

拖延的原因是因為害怕是因為恐懼！

我們每個人在小的時候都是充滿活力的，不管什麼事情，說干就干！

可是為什麼慢慢的就染上了拖延症呢？

一方面，父母不斷的跟你說你要聽話、你要努力、要用功讀書、你要考個好成績；

另一方面，參加工作以後，你的工資待遇完全跟你創造的價值成正比，所以你等於你的工作，你等於你的成績，你等於你的表現。

移默化中我們把自己變得物質化和標籤化。所以，我們的內心深處會有兩個自己。

高高在上的你經常說：「我必須要變得優秀！」這個你很完美；

現實中的你經常說：「估計我做不到，我很擔心我做不好！」這個你並不完美。

慢慢的，那個總是高高在上且完美的你越來越瞧不起並不完美的你，長此以往，你變得越來越不敢挑戰，你無形中給自己貼上了loser的標籤！

所以，拖延的原因是因為害怕是因為恐懼。那麼，我們怎麼樣扭轉乾坤呢？

今天給大家分享3招戰拖方法！

>>>1變換角色，把被動變成主動把消極變為積極

唉，煩死了一會兒還要寫論文(我不得不寫論文)；

真好，一會兒就可以寫論文了，又可以磨礪我的文筆了！

對比一下二者的區別，效果是不是天壤之別呢！所以，戰勝拖延症的第一步就是「凡事看正面！」

>>>2明確出最好的結果和最壞的結果

人們都喜歡擴大問題的嚴重性，比如說表白。

（1）最壞的結果無非事對方直接拒絕你！

（2）表白最好的結果是什麼呢？

對方心花怒放，因為你一直也是他暗戀的對象；或者她感覺你還不錯，願意跟你約會，跟你交往！

（3）、不表白的壞處又是什麼呢？

對方剛好也喜歡你，但是誤以為你對他沒感覺；

你會錯過很多的女孩子；

30歲你還單身；

也許最終你會跟一個不愛你的人結婚。

所以，你應該先把最好的結果和最壞的結果列出來，事情根本就沒有你相像中的那麼困難，只是你把它放大了而已！

>>>3切割你的任務，不要想著做暴發戶

讓人們半途而廢或者拖延的另一個原因是「一蹴而就」的心態。凡事都有一個積累的過程，天真的人類總是想一步登天，最終因為落差太大，導致自己很沮喪，甚至放棄！

如果愛迪生當年也抱著一蹴而就的心態去做試驗，測試一種材料就放棄的話，他不可能找到電燈泡里的鎢絲。

因此，你要做的就是把目標分解成很多細小的不斷，然後不斷的去嘗試！

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