心理諮詢師問答一：想成為心理諮詢師，要怎樣入門？

Q1：想成為心理諮詢師，要怎樣入門？

A： 總的來說，心理諮詢必須要經過兩大板塊，一是心理學的知識，技術上各種療法的學習。另一個板塊是個人心理素質的提升。

一、心理學的知識：我們在學校學到的課程只是很基本很基礎的心理學知識，等同一個大綱，離心理學知識完善的過程還是很遠很遠的。還需要看各門各派的大師論著、注釋，包括各種各樣的心理療法。現在的心理學更新非常快，有幾大流派的療法非常重要，比如精神分析、人本主義，還有現在比較流行的正念療法。要按照科目去看才能建立起對心理學一個體系的知識結構。

學習心理學知識從哪裡開始？心理學史。舉個例子吧，我們去一個陌生的國家，一個完全不熟悉的地區，如果我們要生存下去，或者要找到生活的一種方式，我覺得有兩樣東西是必備的，一個是地圖，第二個是有關這個國家這個地域的一些歷史。

二、個人心理素質：這一方面的訓練，包括思想、品行、道德觀念的訓練。

難點：個人的心理素質是造成很多學習心理學的人，無法進入心理學這個領域的一個很重要的點，這裡卡死了很多人。例如，從一個大學生到一個半社會人士，這個過程里自身的心理狀態都會存在很多很多的問題，自己都是需要完善的，所以在這個過程里學心理學本身就是一個很重的心理負擔，然後你還要去提升自己的個人心理素質，還要去忙生活和工作。

入手處：如果你是一個非科班的心理學愛好者，想走進這個職業生涯，我給你的建議是：先從個人的心理素質開始培養。培養個人心理素質也是一個自我提升的過程，在這個歷程里你會看著自己的心理狀態的變化，你比較容易去理解心理學，包括知識還有各種各樣的療法。你要去敞開自己內心世界，看到自己最真實的一種狀態，然後去接納，之後調整這種狀態。

在這個過程里很多人匆匆忙忙地報個班、考個證，然後去學習一下，最後拿著證自己也不敢去從事這個職業，也一直卡在那。你的心理素質要足夠支撐你走向這個方向。

學習心理學其實不難，最難的地方在於你們本身的人生經歷很少。與人相處的經曆本身就不豐富，然後就一心的撲到心理學知識里，那些詞語你根本沒辦法理解，因為你根本沒有與人相處過。但是如果你在人身上，看到了很多很多的東西，再去跟心理學的那堆詞語去相應的時候，就會很容易把它們讀懂。那你要面對這些人，要善於做分析，善於做總結，善於做處理。

End

身心飛翔——希望能更好地培養一批心理學人。