第一次當媽媽,懷孕的每一天真的好辛苦

第一次當媽媽,懷孕的每一天真的好辛苦

我們都知道懷孕是一件很辛苦的事情,

尤其對於第一次當媽媽的來說。

懷孕的初期,

每天就想睡覺、渾身不得勁、

聞到油味就要吐、

吃什麼都沒有滋味的日子真不是人過的。

到後面看肚子一天天大了起來以後還要可怕,

大肚子不斷擠壓膀胱,讓你總是想小便;

笨重的身體使得像綁鞋帶、

洗澡這樣的小事都成了天大的難事;

還有腿上的浮腫、半夜的抽筋、

睡覺時腹中小傢伙的折騰……

最近也有幾個孕媽媽朋友跟我聊,

身體很多地方不舒服,

心情也很不好,動不動就想哭,

就是覺得哪哪都不舒服。

其實我也特別理解她們現在的狀態,

像我在懷寶寶的初期,

前三個月孕吐特別嚴重,

一個月瘦兩斤,

感覺整個人快要窒息了。

還有位孕媽說,因為肚子比較大了,

每次洗澡的時候就特別緊張。

有一次因為地面太滑還是不小心摔倒在浴室,

差點失去了6個多月的寶寶。

看似再簡單不過的洗澡,

在懷孕期間也變得如此難了。

所以對於孕媽媽來說,

洗澡真不能小看。

為了防止滑倒這樣的事件發生,

一定要打造相對安全的浴室空間。

我們可以通過以下簡單的幾點,

快速打造適合孕媽媽洗澡的浴室。

1

不能缺的安全扶手

在懷孕初期,由於肚子較小,所以可以站著淋浴,但必須在浴室內設置摩恩的安全扶手,以防止孕婦滑倒。

2

在美妙的音樂中安全舒適洗澡

而孕後期,肚子慢慢大起來了,身體會越來越笨重,那洗澡更不是件容易的事,可以選擇摩恩的淋浴凳,讓孕媽媽在洗澡時既省力氣又能舒服的享受沐浴時光,搭配JBL的防水音響,在美妙的旋律中享受這一切,是件多麼美妙的事,而且還是一個不錯的胎教時間呢!

3

地很滑也需要做好安全措施

在浴室地板鋪上防滑墊,並定期清洗,以免卡住太多污垢滋生細菌。

4

輕鬆洗頭不彎腰

遇到洗頭的時候,彎著腰洗,不但肚子不舒服,還惹得寶寶拳打腳踢直抗議,那是因為家裡的面盆龍頭主要還是固定的,如果像摩恩的抽拉式的面盆龍頭,可以把水嘴抽拉出來,身體稍微傾斜一下就能洗到,相對沒有那麼吃力,更加方便。

5

少點雜物更安全

浴室內盡量減少雜物,例如:椅子、盆子、籃子等等,以免絆倒;若需放置則靠邊集中放好。

6

通風措施不能少

浴室要有良好的通風設備,否則溫度持續上升、蒸氣不易排出,容易使人在浴室內暈倒。

當然,

孕媽身體上的不便可以藉助產品外,

心理上的壓力也需要丈夫及家人的關心,

不能把孕媽媽的這些苦惱視為無理取鬧。

准爸爸們還應該多幹些家務活,

雖然有些家務活並不擅長,

但通過小小的舉動讓孕媽們感受到你對她們的愛。

日常生活上只要有時間,

多做些媽媽喜歡吃的美食,

這不但會增加媽媽的食慾,

改善媽媽營養狀況,

無時無刻讓孕媽感受到被照顧的美好。

這個母親節,

請給我們的新媽媽多點愛

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