【探店】AI能否取代健身教練?揭秘國內首家智能健身館VENTO

【探店】AI能否取代健身教練?揭秘國內首家智能健身館VENTO

來自專欄 智能進化論

文|愛健身的進化君

微信公眾號ID:AImatters

導讀: VENTO智能健身館最大的特點是單次訓練僅需17.5-35分鐘,大大縮短了用戶的時間成本。且設備可以實時動態調整訓練方案,並把你線下的每一個動作,都用詳盡的數據圖表呈現出來。

半個月前,進化君體驗了一家充滿黑科技的健身房——位於望京SOHO的VENTO人工智慧健身館。這是國內第一家主打「人工智慧」概念的健身房,愛健身的進化君當然不能錯過。

根據官方介紹,「VENTO人工智慧健身館,通過對用戶身體數據的個性化判斷,將傳統健身房1-2小時的健身時長縮短為17.5-35分鐘,每周僅需要兩次,用戶可以利用碎片化時間來完成健身訓練。」

那麼,VENTO到底怎麼樣?好不好玩?進化君在愉快的體驗之後告訴你,最核心的三點感受:自助式、高效、精準。

進化君健身時間2年左右,以私教課為主。因為工作忙(lan)一年只上50節課,平均每周一節,從健身時間、訓練強度、訓練難度和體適能各方面,進化君還是一個健身小白。

所以,本文將以一個健身小白的視角,談談親身體驗VENTO的感受,希望為愛健身、也愛健身黑科技的小夥伴提供一點參考。

VENTO健身館全景

自助式:訓練方案全部量身定製

體驗當天人不多,進化君有幸在VENTO北京望京SOHO店店長孫女士的帶領下完成了整個體驗。雖然VENTO人工智慧健身館望京店的面積只有150平米,比很多三居室的健身工作室大不了多少,但也許是鏡面設計和燈光等原因,並不覺得狹小。

運動體驗前,進化君先站在一台中控設備前,完成了肢間長度測試。只需要模仿屏幕中的姿勢,做一個雙臂打開,膝蓋外張的動作,系統就會通過圖像識別自動採集你的身高、四肢長度等數據。

這些數據主要用來「指揮」各個健身設備,根據你的身高和四肢長度,自動調節座椅的高低遠近。這點類似於自動駕駛汽車可以根據不同的駕駛員,自動調整駕駛艙座椅到你最舒適的位置。

除了肢間長度,系統還會進行彈跳力、靈敏度、柔韌度測試。接下來,在每一台力量設備上,完成幾個常規動作和最大力量測試。做完這一系列個人身體狀況數據採集後,就可以進行運動體驗了。以上個人運動數據都被記錄到一個你專屬的運動手環中。

以後每次來VENTO健身,只要在每台機器前面的屏幕下方感應區刷一下手環,設備就自動調整到適合你的位置,並制定適合你的訓練任務。

高效:17.5分鐘間歇性訓練

VENTO智能系統設定的一整套訓練動作,全部完成時長為17.5分鐘,每個設備之間切換的休息時間是精準的30秒。這套訓練採用的是力量和有氧穿插的間歇性訓練。

17.5分鐘按順序包括3組力量設備+1組有氧(動感單車),再加3組力量設備+1組有氧(橢圓機)的訓練組合。根據體能,你可以選擇完成一套動作17.5分鐘,或兩套動作35分鐘。

間歇性訓練的一大特點就是,會嚴格控制兩段運動之間的休息時間間歇,並在運動者尚未完全恢復體力時便開始下一組練習。

每台健身設備前方都有一個觸摸液晶屏,運動過程實時可視化。當動作開始後,每一個動作都會展示實時的運動軌跡,藍色圓球代表系統根據你的身體狀況智能設定的目標軌跡,空心球代表你實際的運動軌跡。你要做的就是讓兩個小球運動幅度、速度盡量保持一致。

VENTO健身館的設備還有四種模式可選,分別是Isokinetic、Excentric ,Adaptive,Normal。

Isokinetic是等動模式,負重根據用戶的發力瞬間調節的,可用於康復和漸進超負荷。Excentric是離心模式,離心階段的負重高於向心階段,更好的鍛煉肌肉。Adaptive是自適應模式,判斷用戶當下的能量儲備情況,單次調整負重,安全達到深度力竭的效果。

比如,Adaptive模式下,如果設備發現你實際力量離目標差距大,系統就會動態調整到與你力量適配的強度。這避免了傳統健身房中,健身小白不知道自己適合的重量容易受傷,或者同一個重量的最後幾次動作吃力也容易受傷的情況。

店長孫女士向進化君介紹,望京店的全部設備,包括進行數據智能處理的系統後台全部採購自德國。

進化君體驗過一套動作後,個人感覺系統智能設定的有氧的強度還是比較大的,需要根據個人情況適度調節。另外,每組動作都要按系統建議的頻率完成,每組動作的休息間隔很短。

所以,比起自己閑散地在健身房鍛煉,VENTO一套訓練的平均強度更大,間隔休息時間更短,所以會感覺累一些。這可能也是官方宣傳的,非常緊湊且有強度保證的17或35分鐘下來,達到普通健身房1-2個小時的效果。

另一方面,高效還體現在門店運營方面。VENTO北京望京SOHO店店長孫女士告訴進化君,因為每台設備的使用時長都被精準規划過,望京SOHO店可以容納12個人同時訓練。不會出現傳統健身房,某個設備長期被一些用戶霸佔的情況。

官方稱,以望京店為例,150平米的門店可以容納500-600人的活躍會員。雖然VENTO沒有透露實際坪效數據,但可以預估,和傳統健身房或工作室相比,VENTO的坪效比應該高出不少。

精準:一切運動都有數據為證

VENTO智能健身館最大的特點是設備可以實時動態調整訓練方案,並把你線下的每一個動作,都用詳盡的數據圖表呈現出來。

運動結束後,你可以在Pad或手機等終端查看。對於會員,VENTO還提供可以具備心肺測試功能的裝備。

因為不同力量設備針對的是不同肌肉群,你還可以分肌肉群查看實際肌肉運動效果和目標的差距,同樣是數據化的呈現。

通過數據對比,你可以簡單迅速地了解,到底自己哪部分肌肉群比較比較優秀,那部分比較薄弱。

在店內,進化君還看到了一台專業級別的設備,專門針對體育、醫療領域研發的人體成分分析儀Inbody 570。它可以測量身體水分含量、蛋白質、無機鹽、體脂肪、肌肉量、肌肉均衡等。

沒有私教,盈利模式不靠賣課

進化君發現,由於新店開張不久,VENTO店裡大部分是體驗的用戶,但也有少數人是會員,並且已經在熟練地使用手環開始了自助訓練。

對一的私教,經過專業培訓的店員充當的是運動顧問的角色,主要任務是對新用戶如何使用設備進行培訓,觀察用戶使用情況並給與指導。

VENTO的盈利模式和傳統健身房有很大不同。近幾年,傳統健身房的「辦卡買課」套路已經被越來越多新興商業模式挑戰。

一位健身行業資深人士向進化君透露,在傳統健身房整體營收中,至少6成以上的收入靠的是私教課,會員費只佔較小一部分。

VENTO走的是會員費模式。目前,一年會員9999元。據介紹,望京店針對前100-300名會員,分別有6999、7999、8999的優惠。

根據資料,VENTO的投資方是A股上市的硅產業企業合盛硅業。2017年10月合盛硅業完成千萬級Pre-A輪融資,本輪資金主要用於VENTO人工智慧健身館首家門店開拓及市場推廣。VENTO計劃2018年開設30家門店,明年將計劃實現AI設備本土化生產。

人類私教會被AI取代嗎?

最後,一些朋友可能會關心,智能健身房都出來了,未來AI會替代私教嗎?

進化君的回答很明確,當然不會。智能健身設備只會為私教賦能,成為私教的智能助手。

我們知道,越來越多的機械性、重複性、危險性的工作將被AI機器人替代。但是,進化君認為一類服務可能永遠不會被AI取代,而且將越來越值錢,那就是人對人的專業服務。比如,各類樂器、藝術類教師、健身教練、瑜伽教練、高級廚師、品酒師、高級管家等等。

私教提供哪些機器無法取代的價值呢?默契的陪伴、耐心的鼓勵、嚴格的監督,這些面對面的指導和建議,冷冰冰的機器做不到。

此外,一個最簡單的例子,訓練中的錯誤動作、代償偷懶等常見現象,目前機器是無法識別的。而一位經驗豐富的教練一眼就能看出你的問題所在,並及時糾正指導。

那麼,VENTO這類智能化、自助式的健身館,更適合哪些人群?進化君認為大概三類:

1.

時間成本高的都市白領。在這個什麼都講求效率的時代,希望用17分鐘完成1小時健身效果的人肯定有。

2.

高階健身者,擁有一定的健身知識和訓練經驗,完全可以自己練。VENTO的動態訓練方案和數據分析,應該能讓他們訓練更高效。

3.

健身高冷派,一個人專心致志擼鐵最舒服,不喜歡旁邊有人BB的,特別是討厭傳統健身房教練賣課的。

現在,人們健身的方式正越來越多元化,科技也在不斷賦能健身這個傳統產業,越來越數據化、個性化。AI+健身是個巨大的市場,畢竟AI對健身方式的改變只是剛剛開始。

本文為「智能進化論」原創作品,歡迎關注。

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進化君,資深營銷人、媒體人,專註人工智慧領域科技評論。希望用思想和文字陪伴你讀懂智能時代。

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