好煩啊，offer這麼多挑花眼 | 間接炫耀更令人反感

季羨林老先生曾經在他的一篇隨筆中提到「究其實際，二者（謙虛和虛偽）間有時並非間不容髮，謙虛稍微一過頭，就會成為虛偽……我們應當提倡真誠的謙虛，而避免虛偽的謙虛。」 在這裡我們就會有些疑惑了，什麼才是「真誠的謙虛」，什麼又叫「虛偽的謙虛」呢？

英文中有一個合成詞叫做Humblebrag，它有兩部分： humble（謙虛）和brag（吹噓）。顧名思義，這個詞就是季老先生所指的「虛偽的謙虛」，為了更大家讀得更通順些，我在接下來會把它稱作「假裝謙虛」。

「我最近真的太苦惱了，有三所大學同時給我發了offer，我該選擇哪個？」

「昨天XX突然邀請我去參加他們的年會，據說來了很多大咖。但我的LV和GUCCI都跟禮服有點不搭，又得買新包了，你知道去哪個商場比較好么？」

從表面上看，這些說話的人好像是陷入了某個巨大的困境中，正在向你尋求幫助。但你是否又會有一種感覺，比起尋求意見，他們更像是在炫耀自己？你的感覺沒有錯，他們其實是在假裝謙虛，目的是藉此來展現自我的優勢。來自北卡羅來納大學的Sezer以及哈佛大學的Gino和Norton把它稱作為一種自我呈現策略（self-presentation strategy）。

• 人們會在哪些方面假裝謙虛？

Sezer等人[1]調查了人們在社交網站上發布的內容，發現大家主要會在以下幾個方面假裝謙虛：

1.財富：「我真的無法決定是買法拉利還是蘭博基尼？」

2.外貌：「我不明白為什麼在我不化妝的時候，還是有那麼多人想我搭訕？」

3.能力：「別人要做一天的工作我不到半天就做完了，接下來該做什麼呢，好無聊啊！」

除了在社交網站進行了調查，研究者還進行了一項日記研究。在一周中，研究者每天下午會向參與者發送一份線上問卷，請他們記錄在這一天里觀察到的類似「假裝謙虛」的行為。接著，研究者編碼了這些開放式問題，他們發現，92％的參與者都報告了「假裝謙虛」的行為。隨著社交網站的普及，人們開始越來越多地使用這種策略，把它當作一種有效的自我展示方式。但其實，這種表面的謙虛不僅不能達到想要的效果，還可能會引起他人的反感。

• 為什麼要假裝謙虛？

人們會把謙虛作為一種尋求關注的手段，他們希望炫耀自己，同時又不希望引起別人的反感。假裝謙虛恰恰可以使得他們顯得不那麼有攻擊性，幫助他們贏得鼓勵與讚美而非嫉妒或嘲諷[2]。舉個例子：

小A在一次考試中拿了95分，但他還是說：「我真是不擅長數學，這麼簡單的題都錯了。」

這時，朋友B可能會鼓勵他說：「 不是呀，你已經很棒了，這麼難的卷子差一點就滿分了。」

在這種情況下，小A看似在謙虛，實際卻是在用這種策略來贏得別人的關注與讚美。這種虛假的謙虛並不是發自內心的，而是一種以「他人為中心」的策略，想要藉此來展示自己，是一種被偽裝的炫耀。這種偽裝真的那麼有效么？換言之，它真的能幫助我們更好地展示自我的優勢么？

• 假裝謙虛真的能達到你想要的效果么？

正如《傲慢與偏見》中Mr. Darcy的那句話，「假裝謙虛是再虛偽不過了的，它們往往是信口開河，有時只是拐彎抹角的自誇。」 假裝謙虛實際上是一種低級而又令人厭惡的自我吹捧方式。

為了檢驗假裝謙虛的效果，Sezer等人設計了一個巧妙的實驗。一名研究員來到了某大學的一家咖啡館，假裝正在為一項活動徵集學生簽名。在和一半學生交談的過程中，研究員提到他最近很苦惱，因為他同時獲得了兩個很好的暑期實踐機會，他不知道該如何抉擇。在和另一半學生交談的過程中，研究員則直接炫耀了自己所獲得的成就。結果發現，第一種情況下，有65％的學生最終同意支持這個活動，而在第二種情況下，有86％的學生都同意了支持這個活動。假裝謙虛似乎比直接炫耀更令人反感。

Sezer等人又進一步探究了抱怨式的謙虛、自我貶低式的謙虛和直接炫耀這三種自我呈現策略哪種更令人反感，抱怨式的謙虛的例子在上文中已經列出了很多，例如「我最近真的太苦惱了，有三所大學同時給我發了offer，我該選擇哪個？」如果要用自我貶低的方式表達這個意思，則可以說「什麼！我這水平居然都被錄取了，還給了獎學金！」直接炫耀最為了當：「我被我的夢校錄取了，還拿到了獎學金！」

研究者發現抱怨式的謙虛是最令他人厭惡的，並且這兩種方式的謙虛都比直接炫耀更令人反感。真正的謙虛不是表現在言語上，而是從行動上尊重他人，認真對待每一件小事。與之相反，假裝謙虛的人只是動動嘴皮子而已，他們不是在肯定他人，而是在誇耀自己。這種方式容易讓別人覺得你不夠真誠，感覺被你「套路」了，如此一來，他們會降低對你的好感度，也不願意再去回應你的抱怨。

社交網站上充斥著太多類似「假裝謙虛」的言語，很多時候，人們會無意識地模仿別人，採取這種策略。我們應該克制住這種想要偽裝炫耀的衝動，畢竟大部分人都不喜歡粉飾過多的事物，不如多一分真誠，少幾分套路。

文/學堂君

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好煩啊，offer這麼多挑花眼 | 間接炫耀更令人反感

Are You Letting the Humblebrag Ruin Your Relationships?

參考文獻：

[1]Sezer,O., Gino, F., & Norton, M. I. (2018). Humblebragging: A distinct—andineffective—self-presentation strategy. Journal ofPersonality and Social Psychology, 114(1), 52-74. doi:10.1037/pspi0000108

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