從量變到質變，打破職業瓶頸，讓你的30歲不再尷尬！

來自專欄 水煮求職

30歲，確實是很尷尬的年紀，

如果是做一線，至少是有過硬的技術或擁有一定的資源；

如果是做管理，至少是帶幾人十幾人的團隊。

再過幾年更尷尬，會遭遇中年危機。

為什麼？

因為你對自己的職業期待或者說預期值從量變轉為質變了，

因為你的上司或者下屬或者同事對於你的預期值從量變轉為質變了；

因為你的家人朋友對於你的預期值從量變轉為質變了。

如果你的專業知識和技能的儲備不夠，情商不夠，解決問題的能力不夠，資歷不夠，沒有從量變進行質變，遇到職業瓶頸期是肯定的。

那我們挖挖職業瓶頸背後的原因

【01】你的核心競爭力不凸顯

很多人可能會說：「我已經工作了6、7年，不管怎麼說，做到這個位置，怎麼還能說我的核心競爭力不強呢？「

你會列舉一堆，可是要說自己到底最強的，還真不知道。

你不知道你還在吃老本：學歷，行業，技能。

有了老本，並不代表你就一本萬利啊！剛工作幾年可以靠學歷，如果工作十幾年還是靠著學歷，那真得好好思考一下問題出在哪裡了。

如果你是一位專業人員，或者專業研究能力強，或者專業傳播能力強，或者專業趨勢的把握能力強，或者問題解決能力特別突出……….。

如果你是位管理者，或者組建新團隊特別有優勢，或者善於團隊衝突管理，或者在帶領大型團隊上特別有方法，或者在小團隊的管理上做得非常出色…….。

如果你是一位創業者，或者善於整合協調資源，或者善於市場運營，或者善於資本運作，或者善於危機公關，或者特別能做產品設計，或者特別喜歡用願景吸引大家………。

也正是因為你的這些核心競爭力，你得到高於別人的收入，你創造更大的發展平台。

每個人，在職場走得越遠，越需要有自己的那一把或者幾把刷子啊！沒有核心競爭力，總有一天你會卡住的。

【02】工作的歷練較單一，幾年一直做類似的事情

再優秀的人，都需要有機會去鍛煉，去施展。

畢業後在一家公司工作至今，職位也在部門內有晉陞，經歷的東西比較單一，職位也只是緩慢地在變化，所以在團隊管理、市場把握、複雜問題的處理上都缺少相應的歷練。時間長了，人也倦怠，慢慢「溫水煮青蛙「。

這時就會面臨，要是出去吧，外面的環境有些難以適應，而且工資可能低於現在；要是不出去吧，公司的機會是有限的，自己未來到達的職位一眼可以到頭。

職場中經歷單一，不僅對能力的歷練不利，更重要的是會讓思維狹窄。

見的少，會用慣有的思維做事，當遇到不同的情況時，大腦沒有相應的存儲來應變，人會出現焦慮，採用的方法也更傾向於固有的模式。

企業在尋找人才時傾向尋找一個經歷豐富的人，不是沒有道理的。

一個人越豐富，包容性越大，解決問題的靈活性和創造性越高。

不管在哪裡工作，主動尋找挑戰，接受歷練，當真快被煮熟的那一天，還可以縱身一跳。

【03】對外部的行業信息了解少，職場視野狹窄

平時只關心自己的一畝三分地，對外界世界的變化關注較少，對新事物的出現常常處於懷疑狀態。

職場唯一不變的就是「變「，沒有順應外界變化，也不參加相應的提升。某一天因為一些原因職位出現變動，發現再找工作很難，對外面的行業以及職位信息了解都很少，更不知道自己適合什麼！

職場中的我們，需要多關心各行各業，最新經濟和科技領域發生的事情。現在AI發展越來越強勁，稍不留心，你的職位可能會放在取代的名單上。

【04】你到現在仍不了解真實的自己

現在大家經常感嘆中年危機提前來臨。

而中年危機的一個很大原因是之前按照外在標準來生活：上學，工作，結婚，生子。

一切按部就班，不需要考慮自己是誰，什麼對我們最重要，我們只需要過的流程化的生活。等到一定的時間，我們停下來時，內在就開始恐慌，危機來了。

我們按照社會的標準來生活，關注別人怎麼看待我們，我們形成了假自我，而真自我哪裡去了，我們也早就不知道了。當我們假自我時，驅動力來自於外在: 他人的評價，金錢，獎懲，很容易患得患失，做起事來也畏手畏腳。畢竟要獲得很多人的認可是一件很累的事情。

時間長了，很多問題出現了：職業倦怠，沒有動力，想改變，卻沒有勇氣，也不敢決策。

相反那些真自我的人，這個時候反而發展越來愈好。

之前的這些真自我，愛折騰，完全不顧別人的看法，和社會標準抗爭，殺出一條自己的路，因為他們有來自內心永不衰竭的驅動力和激情！他們知道自己是誰，想要什麼，自己可以掌握自己的人生。

到底如何來打破職業瓶頸呢？

第一，你需要破繭重生

你應該聽過鷹的重生故事。

老鷹是世界上壽命最長的鳥類，它一生的年齡可達七十歲，當老鷹活到四十歲時，它的爪子開始老化，它的啄變得又長又彎，它的翅膀變得十分沉重，它只有兩種選擇：等死，痛苦的蛻變。

所以，從內打破，破繭重生是打破職業瓶頸最徹底的方法。

你需要真正地去認識自己：我是誰，我喜歡什麼，我的潛力在哪裡，我的優勢在哪裡。

到底什麼對我最重要：被人認可？家庭？錢？成就高？自由······

未來十年後的我是什麼樣子的？

我現在有什麼資源可以運用，我可以去發展哪些資源？

我有哪些能力可以支持我，我還需要提升什麼樣的能力？

我準備如何去做，什麼時候開始呢？

當你真正解決了這些問題，去接觸那個真實的自我，你會更加自信，你離真自我也越來越近。

但這對一般人來說，比較難，或者說覺得自己都知道啊，但多數是非常表面的。能很好的地把這些問題理清，那需要持續不斷地去深入地了解自己，和內在對話。

做到這一點的，至少可以打敗世界上50%以上的人群。

第二，內部轉崗或輪崗

可以先在公司內部尋找一些機會，轉崗，接受更大的挑戰。

內部轉換，因為環境熟悉，比起外部重新尋找機會，獲得機會的成功幾率更大。

點亮自己

第三，外部尋找新的空間：跳槽、自由工作者、創業。

不要只把眼光限制在自己經過的行業和職位，跨行業、跨職位求職也越來越普遍。

當你在一家大公司負責一個部門，但在一些新興行業或者一些小公司里，並沒有單獨設置這個部門；

當你在一家大公司做基礎管理，換到一家小公司，讓你負責更多，做到中層，這時你的轉換都需要靈活性。

其實，越往上走，對人的軟性能力要求越高：思維、勇氣、領導力、洞見······

很多優秀的人在不同的領域都做得非常出色，因為他們不給自己設限。

第四，投資自己，持續學習，這是職場致勝法寶

投資，持續不斷地投資自己；學習，持續不斷地學習。

可以去讀書，可以去參加專業培訓，可以自學技能，可以在工作中學習，可以出國深造的。但請別忘記，旅行，休息都是一種投資。

尤其很多人心理上有問題自己解決不了，職場上有問題自己解決不了，婚姻上有問題自己也解決不了，這時候都需要藉助專業力量的幫助。這種專業支持就是一種投資。

把注意力放在自我成長上，你會破繭而出，化繭成蝶！

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