萬萬沒想到：有的男生連護膚程序都……（攻略0，給徹底小白）
來自專欄 Double Liu.生活志
寫了幾篇「寫給男生的護膚攻略」後，我發現可能不應低估男生中徹底的護膚小白的比例。有些同志會在私信里問我，應該先用精華還是先用防晒……雖然我在第一篇「必備知識」里，也透露了相關的信息，但也許，還是不夠直接吧。
所以，在此來個男生護膚攻略第0篇，給那些對護膚一無所知的人。
一、護膚不要聽人瞎種草，要了解自己到底是什麼皮膚（詳見寫給男生的護膚攻略（1）——必備基礎）
二、護膚要有耐心，要和自己的皮膚對話，知道它的信號。
不要用完一個產品發現泛紅了、刺痛了，就是產品有問題——你要知道為什麼你用了有問題啊，不然下次還是踩雷。對護膚品和你的皮膚都要有耐心。
如果你已經去找醫生治痘痘了，不要停下來，有些加重或無效的反應是很正常的，不要放棄，不要每次都重頭再來。記住醫生的要求，並且照實做，然後記錄，至少是觀察自己的皮膚對護膚品、藥物、生活習慣的反饋。療程結束後繼續去找醫生，換藥物，調方案。
如果你是自己再用護膚品普通護膚，也要感受你的皮膚對護膚品的反應。
三、要不要用一套護膚品。
如果都合適你的皮膚和需求，可以。成套護膚品之間一般不會有什麼成分上的衝突，使用感也比較和諧。產品搭配上要注意：- 有些配套產品就是為了多賣錢，不要盲目買。比如肌底液——精華——精華乳——面霜，你不一定都需要。
- 如果想要自己搭配，普通的保濕品和修復產品都還好，功效性的產品要多做功課，DIY是需要基本知識儲備的，也是需要一定耐心和技巧的。
- 自己搭配的時候有可能搓泥，要自己揣摩
四、三無、微商不要用，不要用，不要用！
五、產品選擇時，大廠更值得信賴。原料、配方、流水線控制等，都更好。
六、護膚品使用順序
第1.潔面——早晨不用太厲害的潔面，清水也可以；晚上氨基酸潔面/兩性潔面/無泡潔面；每周一次深層清潔（如果是油皮到混油）第2.爽膚水——建議大家都少用高濃度酒精的產品（一些特殊的，如奧爾濱健康水什麼的，也許油皮可以謹慎的使用吧，很多人都推薦，也是葯妝。我是干皮，一般都對成分比較謹慎）
第3.精華（可選，沒什麼問題只追求保濕的皮膚可以不用）——廣義上來說精華只是說活性物濃度問題，比如一些精華面面霜也是精華；狹義上的精華就是一種在瓶身上標註了精華（serum，concentrate等）之類的產品，常見有水型、油型、乳液、凝露型。
原則上，除了單純的保濕類精華外，不建議疊加多種功效的精華，容易擾亂皮膚。高濃度的玻尿酸保濕精華（比如什麼安瓶之類的）也不建議和其他精華疊加。說人話就是：每次用一個精華就行了。
第4.乳液或者面霜——用來保濕。如果你不是搭配高手，或者你的精華用了功效性的猛葯，那麼保濕品就簡單的保濕、修復就可以了。乳液和面霜選一個就可以。比較干選面霜，比較油選乳液。大油皮夏天甚至可以不用乳液。
*精華面霜——有比較多功效的精華面霜，在前面可以搭配同系列的精華/單純的保濕精華（比如，olay大紅瓶面霜前面，搭一個olay新生塑顏的精華/pro-x三維青春精華/minon保濕精華，都可以）第5.白天加防晒
**有些特殊的精華也可能用在其他步驟：比如，一些潤膚油應該用在爽膚水之前，加速水的吸收；也有一些抗氧化精華乳可以用在面霜後（比如赫蓮娜的橙光肌vc乳）。要根據不同產品自己的說明來決定。
六、面膜和周護理
每周不建議做超過3次面膜。如果痘肌，敏感肌，建議不要做什麼面膜，防止過度水合，或者被過多的防腐劑、界面劑、香精等擾亂皮膚功能。認真用藥或遵醫囑用面膜。
油皮每周可進行1-2次清潔，可以用泥膜，或者使用水楊酸/果酸清理角質，用酸時小心不耐受或過敏，先小範圍測試
干皮不建議頻繁去角質或清潔，感覺護膚品（一般都比較滋潤）吸收不進去，臉上不夠光滑時，可以嘗試使用一次果酸/水楊酸去角質，泥膜類的對角質有物理損害，還是要慎重。
混合類皮膚，居於兩者之間。
嗯，0篇攻略，先就這樣。
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