要想臉上不長痘痘，應該注意哪些問題呢？

05-17

要想臉上不長痘痘，應該注意哪些問題呢？

來自專欄健康護膚館

痘痘反反覆復，好不容易好了起來又開始冒了，嚴重影響著顏值和生活，對於祛痘來說，內調不可少，外用產品很重要，但其他護膚步驟也同樣缺一不可，面面俱到才能最大化以及最快捷的去除痘痘。

不少人曾經買過祛痘的產品，嘗試過不少的祛痘方法，但最終他們都會在祛痘中慢慢的琢磨出一套適合自己的護膚防晒，懂得更理性的祛痘。這些用自己臉去實驗得到的經驗是不是應該分享出來造福其他痘友呢？

1、不要擠壓痘痘

一長痘就擠，認為擠掉就好了，殊不知這樣做只會讓痘痘源源不斷地冒出，要知道你擠痘之後痘痘去除，並且不會複發的幾率是很小的，你還是讓痘痘自然長在臉上吧，你做好基本的消炎就能控制痘痘不變嚴重。

2、拚命控油

臉油是長痘的主要原因，臉油雖然讓人討厭，但你換個思維想想，這說明分泌的油脂被順暢的排除來了呀，如果油脂不能排除，才會導致堵塞毛孔引起長痘。所以，堵不如通，皮膚油點就就油點唄，只要不堵塞毛孔，不長痘就好了，你說是不是。那些拚命控油，洗臉次數過多的痘友們，這樣做只會使皮膚受到更大的傷害。

3、注意生活習慣飲食

飲食宜清淡為主，忌口辛辣、海鮮、油炸食品。多吃水果蔬菜既可以補充維生素也可以預防便秘，保護腸胃預防長痘。

4、堅持護膚

護膚是皮膚好的關鍵，而油性皮膚最需要的就是補水，只有做足了補水保濕，皮膚才能達到你想要狀態。防晒也是一樣重要，紫外線的對皮膚的傷害幾乎是不可逆轉的，所以平時防晒一定要做好。

5、保持良好的心態

做了很多工作痘痘都祛不了，然而又有新的痘痘不斷冒出，幾顆痘痘你說一兩星期去除還有可能，而一臉的痘痘短時間內祛除也是很困難的，有些人就是因為缺乏耐心，過度、頻繁的更換祛痘產品，結果皮膚適應不了，最後不僅花費的大量時間和金錢，祛痘也沒有多大效果。

6、祛痘產品很重要

祛痘主要就是從消炎、殺菌、疏通毛孔這三方面做起，殺菌則是殺滅痘痘里的痤瘡桿菌和外來的一些細菌和黴菌。而疏通毛孔就是為了徹底的祛痘和長時間的預防痘痘再次複發的重要護理，只要毛孔通常，就不會有頻繁長粉刺痘痘的煩惱。所以也要根據自身皮膚狀況選擇正確的護膚品。